2015 HARADAGOLF 今日は仕事納め!!

  • 2015年12月29日

HARADAGOLFは今日が仕事納め!

МRゴルフセンターでのレッスンでございます!

午前中はまだ少し空きがありますが、午後からは予約で空きがございません!

夜の部
18:30~のレッスンはまだ空きがありますので、まだ予約承っております!

ちなみにМRゴルフセンターは年末の営業時間帯ということで21:00で終わります!

私のレッスンも18:30からギリギリ19:00までのレッスン受付とさせていただきます!

ご了承ください!

来年2016年は

1月5日(火)からスタートいたします

2015年度HARADAGOLFとしてのブログ更新はこれで終了いたします!
お付き合いありがとうございました!
来年はまたパワーアップした原田修平になれるよう努力してまいります!

あとあと12月は、時間を作って映画に沢山行ってきました!

まずはコレ!
007

んでもってコレ!
スターウォーズ

そして極めつけはコレ!!
仮面ライダー

子供に「仮面ライダー×仮面ライダーゴースト&ドライブ超movie大戦ジェネシス観たい!!」といや

「かめんらいだー かめんらいだー ごーすとあんどどらいぶ ちょうむ~び~たいせん じぇねしす みたい!!」
「かめんらいだー かめんらいだー ごーすとあんどどらいぶ ちょうむ~び~たいせん じぇねしす みたい!!」

と長いタイトルを真面目に全部呼びながら連呼されたので子供と観に行ってきました!

最後の方で、不覚にも私の眼もとから涙が!!
流石に涙腺が弱過ぎだぞ!!
と思いましたが、無事ミッション終了(^-^)

という事で話がずれましたが

今年一年ありがとうございました!

そして来年も宜しくお願い致します!


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HARADAGOLF 2016に向けて

  • 2015年12月26日

2015年のHARADAGOLFを10回にわたり、ふり返りました

来年はよりパワーアップしたHARADAGOLFになれるよう全力で皆さまのゴルフをサポートしていきます!

来年は、ルスツでのゴルフ合宿! 3回のコンペ 毎月の月例会 
 コレでいきます!!

そして今年の10月から製作しているHARADAGOLF 飛ばしのテキストが来年リリース予定です!

これはネット販売用のゴルフテキストです!詳細はまだ明かす事ができませんが今までの私の飛ばしのエッセンスをテキストとして販売致します!

詳細はまたご案内いたします!

がやはり個人的には来年はもう一度ドラコンを頑張りたいです!

この身体を最大まで研ぎ澄まして遠くに飛ばす!

いつもレッスンでは、こんなにバックスイングを大きくしちゃいけないと言っているのに自分はこんなにオーバースイング!!
ドラコン西野2

股関節まわりのパワーアップで切り返しを鋭く!
ドラコン西野3

腹筋のトレーニングで前傾姿勢をキープ!
ドラコン西野4

フォローでの右脚の粘りがまだまだ!!
西野ドラコン5

来年も新しい試みが沢山!

2016年のHARADAGOLFに期待してください!

なんか今年終わるみたいですが、あと数回ブログ更新する予定です(^-^)


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2015HARADAGOLFを振り返る その⑩  youtube HARADAGOLFCHANNEL

  • 2015年12月24日

今日は、2015年のHARADAGOLFのyoutubeの動画を振り返ります!

youtube チャンネル

2014年は主に動画を用いてドリルや練習方法を紹介してきました!
それは2015年も同様なのですが、今年は少し趣向を変えてラウンドしている動画を数多くアップしてきました!

ドライバーのティーショット

フェードでのティーショット

ドロー系でのティーショット

ミドルアイアンのティーショット

ショートアイアンでのティーショット

3Wのセカンドショット

フェアウェイバンカーでの5I

インテンショナルスライスでグリーンを狙う

傾斜地でのアイアンショット

50ヤードのアプローチ

皆さん!!チャンネル登録していつでも動画を見れるようにしましょう!
色々な情報が詰まってます!チェックしましょう(^-^)

そして2016年はまたパワーアップした動画をアップしていきます!


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2015HARADAGOLFを振り返る その⑨ ウェイトトレーニング

  • 2015年12月22日

2015HARADAGOLFでは、飛距離を伸ばすさまざまなトレーニング方法を生徒さんに提供してきました!

生徒さんに対して提供するのは、私のやっているのとは違い基本的に自重トレーニングです!

今年一年のトレーニングを振り返ると、6月に行われた試合の前と後では内容がガラッと変わりました!

6月の試合前までは、とにかく上半身をメインにトレーニングをしてまいりました!

ベンチやダンベルフライなどで上半身をパンプアップするトレーニング!

しかしいざ試合となると、思ったように飛距離が伸びません!
実際それまでの練習でもあまりイイ結果は得られませんでした!

やはり上半身ではなく下半身を鍛え直す従来の方法が、私には合っているという事を再認識したのです!

そして2015年後半からはとにかく下半身の筋肥大!
またあの厳しい酸欠トレーニングのスタートです!

上半身と違い、筋肉の大きい下半身はそれだけ酸素も使うため急激なトレーニングをすると酸欠状態になり、吐きそうになります!

目がヤバい状態になり、クラクラしてきてえずいてきます! 帰りの車ではあくびが止まりません!居眠り運転を回避するため窓を全開にして帰ります!

という事で 2015年 筋肥大系の下半身をメインにしたトレーニングのメニューのご紹介!

デットリフト
デッドリフト

ワイドスタンスデットリフト
IMG_9213

バックランジ
バックランジ

ストレートデット
ストレートデット

サイドランジ
FullSizeRender

スプリットワンハンドプレス
IMG_9030

ベントオーバーロー
ベントオーバーロー

ラット
ラット

ワンハンドダンベルロー
IMG_8262

アブストラップ
IMG_7954

ツイストバージョン
IMG_8306

大体こんなメニューでございます!!

とにかく来年に向け、最速のスイングができる身体を只今作り上げている段階でございます!

来年はなんとかイイ結果を出せるよう頑張ります!!


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