爆発的フォロースルーが手に入る!ゴルフスイングは裏側だけでなく前側の筋肉も大事! HARADAGOLF動画レッスンチャンネル

  • 2018年06月30日

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今日は、爆発的フォロースルーを生み出すためのトレーニングのご紹介!

ゴルフでは、基本的に裏側の筋肉を鍛える!

背中
ハムストリングスお尻です!

ただ前側も重要!


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大胸筋

腹筋

そして脚の前側の筋肉

四頭筋です!

ここを鍛えることで爆発的フォロースルーが実現する!

この四頭筋を鍛えるトレーニングを一つご紹介!

CCスクワットと言います

このトレーニングで太ももを鍛え上げ、フィニッシュまで一気に振り切ることが可能となります!

皆さんトレーニングをしてみましょう!


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自分の練習方法が本当に正しいのか?

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ダウンスイングの基本!

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ゴルフはダウンスイングで決まる!と言っても過言ではありません!
ここで間違った動きをしてしまうと色々なミスが生じてしまいます!

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スタート
8:52

 

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■ 場所
セベズヒルゴルフクラブ

■ 日時
7月7日(土)

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トップの間(ま)はどうやって作るんですか?!この練習をやれば、オーバースイングも直る!バスタオル練習法!

  • 2018年06月29日

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今日は質問いただいております

トップから切り返しで、どうしても打ち急いでしまい
ミスが出てしまいます!
もう少し
再現性を高めたスイングをしていきたいのですがどうしたら良いでしょうか?

何か良い練習方法があれば教えてください!

という質問!


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確かに切り返しを急いでしまうと、トップの位置が不安定になりミスショットの原因になってしまいます!

やはり切り返しで急ぐタイプの方は、トップでの間(ま)を作る必要があります

ではどのような練習をしていけばよいでしょうか!
おすすめは

バスタオルドリルです!

バスタオルの先を結んでスイングしてみてください!

ただそれだけ

意外の難しい!
不安定なタオルをスムーズにスイングするためにはあるコツがいるのです

それは

待ちを2回作る!

テークバックの後半と
切り返しです!
この待ちの時にタオルが身体に巻き付きます!
この待ちこそが

間(ま)という事になります!

家で簡単に練習できるのでお試しください!


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7月11日(水)
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スタート
8:52

 

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■ HARADA杯ゴルフコンペの情報

■ 場所
セベズヒルゴルフクラブ

■ 日時
7月7日(土)

■ スタート時間
8:05

■ プレーフィ
12500
キャディー付き、食事、ソフトドリンク

会費
2000


■ 夕暮れレッスン情報
7月14日(土)
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力がない方は、地面から力を貰いましょう!チャンスは2回あります!床反力でヘッドスピードアップ! HARADAGOLF動画レッスンチャンネル

  • 2018年06月28日

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今日は質問いただいております!
ウェイトシフトについて

よく床反力を使え
とか
地面反力を使え!
ということがこの頃の雑誌に書いてあります!

どのようにして使っていけばよいのでしょうか?!

という質問です!


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床反力!

地面を蹴ったときにその反力が生まれる!
何かを押せば

それと同じだけ反対から押されている!
物理のお話でございます!

ですので地面を蹴れば、その分力を貰えるという事!

ゴルフスイングにおいて

バックスイングとダウンスイングでしっかりと床を踏むことで床反力を貰えます!

チャンスは2回!!


テークバックで右足


ダウンで左足


このリズムで床反力を利用したスイングを手に入れてみてください!


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祝!3万人登録突破! HARADAGOLF YouTubeチャンネル

  • 2018年06月27日

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今日は、私にとっておめでたい話題!

なんとHARADAGOLFのレッスンチャンネル
ついに

3万人を突破しました!


 


これもご覧になってくれている視聴者のおかげ!

ありがとうございます!

ということで
このチャンネルの変遷をたどってみました!


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■ 2017年

● 3月
3000人 突破

● 5月
5000人 突破

● 8月
1万人 突破

● 11月
2万人 突破

■ 2018年

● 6月
3万人 突破

という流れでございます!

動画の内容も少しずつ分かりやすくなっております!

この間は東京で
YouTubeライブをやってみたりもしましたし
このコンテンツを通じて色々なことにチャレンジしていきますので
今後ともよろしくお願いいたします!

もちろん通常のレッスンもよりパワーアップしていきます!

では!!


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