嫌な予感がするとき

  • 2022年01月28日

嫌な予感がするとき

こんにちは

HARADAGOLF

ハラダシュウヘイです

 

皆さん!

明日は楽しみにしていたゴルフです!!

そんな時

嫌な予感がするときありませんか?!

せっかくの楽しいゴルフなのに

もう結果が出てしまっているような予感!

なんでなんでしょうか?!


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私はある仮説を立ててみました!

 

それは何か!

それは

自分のスイングがやたら調子がよい時に限ってよぎるということ!

 

なんで(・・?!

 

普通に考えれば調子が良いという事はスイングの状態がイイという事!

絶対明日は最高のゴルフができる!

いい予感しかしないはずではないでしょうか?!

でも

なぜ調子がよい時に、何か心の奥底に嫌~な予感がある!

 

ではその理由を解説すると

 

これは

過去の経験からきているのではないかと思います

 

まず調子が良いという事は

期待値が上がる
その度合いが大きいほど失敗したときの精神的ダメージは大きい!

ゴルフはどんなに理想的なスイングをしていたって

それは平らな時とノンプレッシャー時の事

なので期待値が高いほどに

何かイレギュラーなことが起こると精神的におかしくなる

 

なので私が考えるゴルフの前の日の考え

それは

 

自分に期待しない!

そんなバカな!

なんてネガティブな(;’∀’)

 

でもこれが意外に良い!

僕ははっきり言って

ポジティブシンキングが蔓延りすぎではないかと思います!

逆に

ちょいネガティブな人の方がゴルフは上手いのではとさえ思います!

 

僕の苦い経験としては

あまりにも前日に調子が良かったことから

生徒さんたちとラウンドする前の日に

俺は明日めちゃめちゃいいゴルフができますよ!
60台で回れます!と
公言

その結果
87を叩く!

なんてことがありました!

 

なので気持ちをフラットにした方が絶対にゴルフには良い!

上手くいかないことの方が多いのがゴルフだからです!


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てことは謙虚になった方が良い

プロゴルファーでも割と謙虚な人が多いですよね!

これは

謙虚になりたくてなったのではなく
フラットな精神状況になりたいからではないでしょうか?

アドレナリンを分泌させながら

交感神経が優位に立った状態のゴルフはヤバいって事です

 

ゴルフの前の日の練習で思い通りにボールを飛ばし

スイングの調子が良いというこの高揚感!

コレが嫌な予感ではないか?!

 

ではどうしたらよいか!

まずは謙虚

そして

一打一打を大事にする
その積み重ね
コレがゴルフです

今日の調子と明日の調子はわからない

そう思う事です!

その一打一打の

平均値
積み上げた結果が勝手にスコアとなる!


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最後に

僕は

タイガーウッズのゴルフを観戦するのがとても好きでした!

なんでかといえば喜怒哀楽が見ていてわかるプレーヤーだからです!

普通精神をフラットにするため

失敗しても顔色を変えず

成功しても喜びもしない冷静沈着なゴルファーが割と多い!

でもそれだと見ていて眠くなります!

ゴルフは日曜日の昼間

もしくは夜中にやっているので

いずれも眠くなる時間!プレーを見ながら寝ていることが結構あります(笑)

ただ

タイガーの試合は全く眠くならないんです!

 

それが人気の秘訣だと僕は考えるんです!

ただタイガーと同じことをやるのはまずい!見るのとやるのでは大きな差があります!

タイガーみたいにガッツポーズをしてパットを打ち

ドライバーをマン振りして

ピンをデッドに狙う!

そんな事ばっかりやってるとスコアを作ることができないので

気を付けるように(笑)


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アドレスを見直すとスイングが良くなる話

  • 2022年01月27日

こんにちは
HARADAGOLF
ハラダシュウヘイです
今日は

アドレスについて


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まずアドレスで大切なのは
股関節のポジション
ココに意識を持っていくことが大切

たとえば
お辞儀をするとき
股関節から曲げてお辞儀する人もいれば
こうべを垂れるだけの人もいる

アドレスで大切なのは
しっかりと股関節に角度をつけることで
前傾姿勢を上手くとれる

ココのセットが上手くできないプレーヤーが多い

今の世の中
デスクワークが主流

イスに座って仕事している人が多い
そうすると
股関節をしっかり意識しないで
背中が丸く猫背になった状態で
パソコンを
カタカタと打っている人が
いざ股関節!とか言っても
訳が分からない!


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正しくピンッと!お尻の張った形にしたい

でもほとんどの人が

股関節のポジションを意識して生活してなんかいませんよね?

 

なので日ごろから

日頃から気を付ける事が大事

背筋を伸ばして

背中に張りを作る

そして実際ボールを打つときは
脚の付け根と胴体のジョイント部分

ココにしわが寄るように構えてください

このしわの部分が股関節という事になる

じゃあこの股関節に角度をつけるアドレスのメリットって何?!

地面の反力を使える

今からジャンプするとき

股関節に角度があるとお尻の筋肉を使える

前傾キープできるので

ボールを強く圧せるし

ミート率が上がるという事になる

逆に
デメリット

それはやはり背中に張りを作るので
腰に負担がかかる

少し腰が弱い方はこの股関節の角度はあまり深めないことをお勧めします

腰痛に原因になってしまうので


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結論

● 股関節を意識

● 日頃から背筋を伸ばす

● メリットとデメリットを理解すること

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活動再開!今日の夜9時からYouTubeで新たな企画をスタートします!

  • 2021年03月18日

おはようございます!

HARADAGOLF

ハラダシュウヘイです!

今日はお知らせ!

HARADAGOLFの

YouTubeチャンネルで新たな企画をスタートいたします!

その名も

「若手ゴルファー応援しよう」

ただいま

新型コロナの影響で密にならないスポーツということで

ゴルフがひそかなブームとなっております!

そこでたくさんの若手ゴルファーがゴルフを始めております!

そんなゴルファーを応援したい!

ということで始まった企画でございます!

 

この度『目標別‼︎スコアアッププロジェクト』を開始します!

100切りプロジェクト:現役フィジーカー・みっちさん

90切りプロジェクト:料理系YouTuberゆなゆあさん

80切りプロジェクト:現役大学生せいゆう君

それぞれで目標スコア達成を目指してレッスンしていく様子をお届けします!

 

■ 公開スケジュール

3/18(木)21:00~ 90切りプロジェクト①

3/19(金)21:00~ 100切りプロジェクト①

3/20(土)21:00~ 80切りプロジェクト①

3/21(日)21:00~ 90切りプロジェクト②

3/22(月)21:00~ 100切りプロジェクト②

3/23(火)21:00~ 80切りプロジェクト②

※それ以降随時オンエアしていきますので、気になる方はぜひチャネル登録→通知オンをしてお待ちください!


トップの位置を安定させる方法 3選

  • 2020年06月28日

おはようございます!
HARADAGOLF
ハラダシュウヘイです

https://lounge.dmm.com/


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ここから入ってください

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最近読み始めたという方はぜひこれまでの号もチェックしてみてください。
今日は、トップの位置を安定させる方法を解説いたします!

3つの練習方法を解説します!

トップの位置を安定させる方法 総集編 HARADAGOLFセレクション

 

【クロストップの直し方】なんで自分がクロストップになっているか!それスタートで決まる!トップの位置が面白いようにコントロールできるようになる!

絶対に当たる打ち方!そのためのコンパクトトップの作り方とは?!

 

 

 

 

 

 

 

 

HARADAGOLFオンラインサロンの内容

■ ライトプラン

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● 限定動画が観られる
● YouTubeの先行配信サービス
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ちょっとだけ公開!

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スイングをチェックして講師である
ハラダがコメントをして返してくれます!

こんな感じ

プレミアムプランにあってライトプランに無いのは
この相互のやり取り!

プレミアムプランは、ちょっとした遠隔レッスンスタイル
でもライトプランでも十分HARADAGOLFワールドを楽しむことができる!


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