8月のお盆休みのお知らせ＆昨日のワークアウト

昨日はワークアウトの日！
トレーニング内容は筋肥大系　インターバルを30秒ということでかなりつらい内容！

背中からお尻にかけての筋力が少し弱め！シングルレッグのワンハンドローでの腰のポジションがうまくはまらない！！

と専門用語を言ってもわからないと思いますのでこんなトレーニングです

仕上げはパワーブーストバッグ！

それと

●　8月のHARADAGOLF

◎　　　お盆休み

8月12日（木）
全休
8月13日（金）
朝の太平ゴルフセンターのレッスンはお休み

夜の部　エムアールゴルフセンターは通常通りレッスンします

８月16日（火）
午前の部のレッスンはお休み

夜の部は通常通り

≪夕暮れ9ホールラウンドレッスン情報≫

7月30日（土）
定員

8月6日（土）
8月13日（土）
8月20日（土）
8月27日（土）
すべてまだ空いております

≪HARADAGOLF月例会情報≫
8月8日（月）
植苗カントリークラブ
9：30スタート
まだ空きがあります

9月5日（月）
千歳空港カントリークラブ
9：30スタート

≪HARADA杯ゴルフコンペ情報≫
9月12日（月）
シェークスピアカントリークラブ
8：36スタート

18：00から打ち上げを企画中！
詳細は来週中に！