腕の振りを鋭くする方法 HARADADAGOLF動画レッスンチャンネル
- 2017年07月28日
おはようございます！
HARADAGOLF
ハラダシュウヘイです！
今日は質問いただいております！
鋭く腕を振ってみたい！
どうしてもスイングがゆっくりしすぎて切れ味が鋭くありません！
もっと飛距離を伸ばせると思うのですが、どのように腕を振りを鋭くしていけばよいのでしょうか？
多少の曲がりは、覚悟の上です！！
教えてください！
という質問です！
腕を鋭く振る！
やはり腕を振らなければ飛距離は伸びません！
身体ばかり使って腕が振れていない！
そんなゴルファーが確かに多いかと思われます！
ではどのようにしていけばよいのでしょうか！
まず下半身を腕の振りと逆方向に常に動かして腕を振る！
正確に言えば腕は振るのではなく振られる感覚です
能動的ではなく
受動的！
勝手に振られる感覚になると鋭さが増すのです！
◇ 練習ドリル
左足と右腕ドリル
右足と左腕ドリル
お互いの腕と足が逆方向に動くことで腕を鋭く振ることができます！
同じ方向に動かすと、腕を鋭く振ることはできません！
この練習で腕を振る下地を作ってください！
そのあとに両手でクラブを握って足を使って腕を振る！
トップから切り返しで足でリードし、インパクトで足を逆に使って腕を鋭く振る！
結果的にはべた足のようなスタイルで腕を猛烈なスピードで振る！
ただ単に身体を回転して飛距離不足に悩んでいる方は、このような練習で腕の振りを鋭くしてみると良いでしょう！
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５月はドライバー編
６月はアイアン編
という感じです！
■ 5月のメルマガ
『ドライバーの基本編』
■ ６月のメルマガ
『アイアンの基本編』
６月は
第７号～第１０号 そして号外を含めた５つの記事で構成されております！
アイアンのハンドファースト、ダウンブロー、リストコックなどアイアンの基本が満載です！
興味のある方は、単品でも購入可能なので是非ご覧ください！
◎ ６月号の内容
● 第７号 『アイアンのボールの位置』 ●
アイアンの基礎はボールの位置！
ボールの位置でボールの出球、飛距離、スピン量、全てが決まります！
● 第８号 『アイアンのダウンブローの基礎 「クローズトゥオープン」』 ●
ダウンブローショット！
アイアンショットの醍醐味！
ボールを打った後、ベーコンのような薄く長いターフを削ってみたい！
HARADAGOLF的発想でその願いにお答えする！
そんな技術をこれからご紹介！
キーワードは
『クラブフェースのトゥの重さを利用してシャフトをしならせる』
● 号外 『飛ばしとゴルフの関係性』 ●
ゴルフの飛ばしを
ドラコン競技とストロークプレイで比較
◎ 遠くにとにかく飛ばす競技
交感神経が優位に立ったやや興奮状態からマックスの飛距離を生み出す
◎ 安定してフェアウェイに落とすストローク競技
副交感神経が若干優位に立ったリラックスした状態からスイングの安定を生み出す
この違いから分かることとは？
● 『第９号 ハンドファーストインパクト オープントゥクローズ』 ●
オープントゥクローズ！
フェースの開閉は、アイアンショットの必須ポイント！
開いたクラブを閉じていく！
ハンドファーストに捉え
フェースを閉じる動きを左脇を締めながら行う！
● 第１０号 『リストコック（てこの原理）でダウンブロー』 ●
リストコックによるダウンブローショット！
手首のタメを使ってどのようにボールを捉えるか！
てこの原理に基づいた身体に無理のないダウンブローショット
そしてニーアクションの使い方
足腰の動きとリストコックの連動性についてのお話です！
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