インサイドからクラブを入れる方法(右手首の内旋と外旋)
- 2017年09月10日
おはようございます!
HARADAGOLF
ハラダシュウヘイです!
今日は、質問いただいております!
クラブをインサイドから入れる簡単な方法を教えてください!
スライスや引っかけに悩んでおり、カット軌道が身体から抜けません!
という質問内容!
色々とインサイドからクラブを入れる方法というのは、説明してきましたが
今回はちょっと難しい内容!
右手首の内旋と外旋です
自分から見て
右手首の内旋が反時計回り
そして外旋が時計回りとなります!
トップから切り返しにかけては、クラブをインサイドから入れるためには、外旋方向に手首が捻じれると相性が良いでしょう!
自分から見て時計回りの方向に捻じれる
下半身の動きと連動して、インサイドからクラブを入れる!
そしてヒッティングゾーンまで腕が下りてきたら、内旋方向でインパクトを迎える!
これが逆だと具合が悪い!
まず内旋になるとクラブがアウトサイドから入ってしまう!
そしてインパクトで外旋になるとフェースが開いてシャンク!
カット軌道などで悩んでいる方は、このダウンスイングの入り口の手首の動きを再確認してみてください!
右手首の捻じれがクラブを下から入れる役割を果たします!
下半身リードと連動して練習してみるともっと感覚がわかります!
お試しください!
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8月のテーマは
ずばり『ハーフスイング』!
これはなかなかすごい内容です!
私自身のレッスンノウハウの中でこの技術は知っていただきたい!!
8月号の内容は!
■ 第15号 『ハーフスイングの基本 体幹で打つハーフスイング』
HARADAGOLFのスイング構築の神髄!
キングオブ練習メニュー!
それが
ハーフスイングです!
体幹を使った基礎中の基礎をご紹介していきます!
■ 第16号 『フェースローテーションを加えたハーフスイング』
ハーフスイングの基本は、あくまで体幹の動きがメイン!
がしかしそれにフェースのターンを加えることでよりスイングスピードが上がります!
フェースのターンというのは、どのような動きなのか!
その秘密に迫ります!!
【胸椎のねじれ】
【足首のねじれ】
【ツイストによるねじれ】
捻じれを生かしたスイングをハーフスイングで身につける方法とは?!
ハーフスイングによるスイング構築の中で最大のポイント!
リストコックを加えることでてこの原理を最大限利用する!
ハーフスイングでのスイング構築は、HARADGOLFの必須カリキュラムです!
どのようにしてタメを作ることができるか!
このハーフスイングで体得することができる!
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真実を知りたい方!
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アイアンのスライスの直し方 HARADADAGOLF動画レッスンチャンネル
- 2017年09月09日
おはようございます!
HARADAGOLF
ハラダシュウヘイです!
今日は、質問いただいております!
アイアンショットが右に飛んでしまいます!
距離もあまり飛びません!
かといってドライバーが飛ばないわけではなく、ライバルとのラウンドではいつもアウトドライブします!
ただショートホールでは、いつも同伴者より1番手から2番手大きなクラブを持ってしまいます!
アイアンの精度と飛距離!
両方解決する方法はあるでしょうか?
という質問です!
ドライバーが飛んで
アイアンが飛ばない!
そんなゴルファーはとても多い!
その原因はなにか!
それはフェースの使い方にあると思われます!
クラブを身体の前で振ってみてください!
正しいフェースローテーションが行われている場合、後ろから見てバックフェースとクラブフェースの半々が見えるスタイルとなります!
ここがアイアンが右に飛んでしまうプレーヤーは、クラブフェースしか見えない!
これだとボールを捉まえることができません!
ポイントは、クラブをねじ回しのドライバーと考えた時、グリップをクルッと回してみるとフェースがクローズ方向に閉じていくことがわかります!
この動きをインパクト前後で練習してください!
そうすれば、フォローでバックフェースが見えるくらいにフェースが閉じていきます!
軽いドローが出るまでハーフスイングくらいのふり幅で練習してみるとボールが強くなっていくはずです!
クラブフェースを閉じながら捻じるように使う事!
ただ左に振り込んでも、クラブフェースが閉じていないと捉まったボールを打つことはできません!!
振れば振るだけ擦ってしまうのでスライス回転がかかってしまいます!
まずは、正しいフェースローテーションを行いショートホールで短いクラブを使用できるようにしていきましょう!
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その秘密に迫ります!!
【胸椎のねじれ】
【足首のねじれ】
【ツイストによるねじれ】
捻じれを生かしたスイングをハーフスイングで身につける方法とは?!
ハーフスイングによるスイング構築の中で最大のポイント!
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ヘッドスピードを上げる左ひじ、左脇の使い方 HARADADAGOLF動画レッスンチャンネル
- 2017年09月07日
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HARADAGOLF
ハラダシュウヘイです!
今日は、ヘッドスピードを上げる腕の振り方について
ヘッドスピードを上げていくためには、腕を鋭く振らなければなりません!
その為の重要ポイントは、左ひじ、左脇です!
腕を振りたくても肘がターゲット方向にインパクトの瞬間に流れてしまえば、スピードを出すことはできません!
左脇をインパクトの瞬間に締める
そのことでフェースローテーションが生まれます!
そこで簡単な左ひじの使い方の説明!
ボールを左手でもって
左ひじをターゲット方向に向けます!
その反動でボールを投げてみます!
この左ひじの使い方をダウンスイングからインパクトにかけてやってみるとヘッドが面白いように走っていきます!
次に左手の片手打ち
トップから切り返しでまず下半身をリード!
その後一気に左ひじを締めてヒットします!
左脇と左胸のギアがかみ合うような感覚になります
これで左脇が締まったインパクトができるようになると先端のヘッドはしっかりと走っていきます!
左腕の使い方をもう一度見つめなおしてみると、意外とヘッドスピードが上がるかもしれません!
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【胸椎のねじれ】
【足首のねじれ】
【ツイストによるねじれ】
捻じれを生かしたスイングをハーフスイングで身につける方法とは?!
ハーフスイングによるスイング構築の中で最大のポイント!
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どのようにしてタメを作ることができるか!
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そしてメルマガでは、基礎を中心した内容となっております!
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自分の体重をボールの乗せて飛ばす方法とは? HARADADAGOLF動画レッスンチャンネル
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HARADAGOLF
ハラダシュウヘイです!
今日は、質問いただきました!
トップの位置の右足についてです
この右脚は、スイング中どのような役割があるのでしょうか?
トップまでの間、右足はしっかりと強固な壁となり地面にしっかり杭を打っている感覚で動かさない!
そして右足を中心に身体を捻転する!こんな感覚ではないかと思いますがいかがでしょうか?
という質問です!
この認識で良いかと思いますが、より体重を乗せてスイングしていけばもっとボールが飛ぶようになるでしょう!
どういうことか!
それは右足のエッジングでございます!
右足と地面との角度!
ここを少し鋭角にしていく!
トップの位置までクラブを持って行ったあと、切り返しで右足に角度をつけていく!
そうすると全体重が一気に左に集まっていきます!
このエッジをかける感覚が切り返しで大切になります!
練習方法は、壁に寄りかかるようになりながら右足に角度をつける!
このときの下半身の姿勢が切り返しのスタイルと酷似します!
あとはサイドにステップを踏みながらジャンプする練習!
右足に角度がないとうまくステップを踏めません!
ヨコに足を蹴る感覚を理解してください
この体重を集まるスタイルを切り返しで行い、その後インパクトに向かう!
そうすれば、体重を乗せた重いインパクトが可能となります!
右足の使い方を少し見直してみてください!
飛距離アップやウェイトシフトが改善されると思います!
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ずばり『ハーフスイング』!
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