飛距離不足で悩んでいる方に知ってほしい！ 足腰のパフォーマンスを上げる方法とは！ HARADADAGOLF動画レッスンチャンネル
- 2017年12月11日
おはようございます！
HARADADAGOLF
ハラダシュウヘイです！
今日は質問いただいております！
インパクト付近で右足が浮いてしまいます！
ヒールアップが早くなってしまい、身体が起き上がっている感じでしょうか！
友達には、スピンアウトしている！なんてことも言われます！
どのような練習をして下半身の動きを覚えていけばよいでしょうか？
という質問です！
インパクト付近で地面をしっかりと捉えていることが重要！
ヒールアップが早い！
スピンアウト！
など色々と難しい問題ではございますが、下半身の動きをチェックするおすすめ練習法をご紹介いたします！
右足の外側にペットボトルを置いてください！
スピンアウトをする方は、このペットボトルに踵が当たってしまいます！
正しい腰の回転とは、左へのスライドが必要となります！
動画では骨盤をずらすと表現している部分です！
そして右足のくるぶしが地面に近づくように、粘り強くヒールアップしないようにインパクトに向かう！
このような脚の使い方ができれば、後ろのペットボトルが全然邪魔になりません！
脚の使い方を変えることで、正しい下半身の動きを練習してみてください！
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１２月のテーマ！
【テンポ、リズムの基本】
ブログでは書けない！いつもHARADAGOLFのレッスンで行っているテンポやリズムの秘密！
レッスンでよく聞くリズム、テンポという言葉ですが、割と抽象的な話で終わる場合が多い！
このリズム、テンポの可視化！
これが１２月のテーマとなります！
リズムが早くなる！スイングが早い！切り返しを急いでしまう！
そんな方に読んでもらいたい！
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