バランスを崩してバランスをとる？「やじろべえ」から学ぶスイングバランスの真実とは！？ HARADGOLF動画レッスンチャンネル
- 2018年06月21日
おはようございます！
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今日は質問いただいております
いつもラウンドしていて、かっこよくバランスが取れません！
フィニッシュでピタっと止まっている方を見ると憧れます！
思い切りスイングはしたいのですが
それでもバランスがとれる方法はありますか？！
という質問です
バランスをとる動きを考える時、下半身を固定して絶対に倒れないように身体を固める方がいますが
そうすると逆効果！
大概は、そうなっている方こそがバランスがとれていません！！
ようするに、バランスをとるためにはある程度の身体のしなやかさが必要となります！
さらにもう一つ！
それは人間の身体の特徴に起因します！
人間の特性から考えてみましょう！
人間の身体の中で一番重いのは、頭！
この頭とお腹でバランスを、取り合う
要するにやじろべえのような感覚です！
■ 練習ドリル
右足だけで立って頭とバランスを取り合いながらスイングする
インパクトの瞬間、頭を後ろに動かして
その分を右膝をその逆に動かす事でバランスを取り合う！
このやじろべえ的な動きで、インパクトのパワーバランスを釣り合わせる！
そうする事で思い切り下半身をつかいながら
バランスを取り合う事が可能となります。
この練習から、インパクトでのバランスづくりに着手してみてください！
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■ 日時
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会費
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