バランスを崩してバランスをとる？「やじろべえ」から学ぶスイングバランスの真実とは！？　HARADGOLF動画レッスンチャンネル

2018年06月21日

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今日は質問いただいております

いつもラウンドしていて、かっこよくバランスが取れません！
フィニッシュでピタっと止まっている方を見ると憧れます！

思い切りスイングはしたいのですが
それでもバランスがとれる方法はありますか？！
という質問です

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バランスをとる動きを考える時、下半身を固定して絶対に倒れないように身体を固める方がいますが

そうすると逆効果！

大概は、そうなっている方こそがバランスがとれていません！！

ようするに、バランスをとるためにはある程度の身体のしなやかさが必要となります！

さらにもう一つ！

それは人間の身体の特徴に起因します！

人間の特性から考えてみましょう！
人間の身体の中で一番重いのは、頭！

この頭とお腹でバランスを、取り合う

要するにやじろべえのような感覚です！

■　練習ドリル

右足だけで立って頭とバランスを取り合いながらスイングする

インパクトの瞬間、頭を後ろに動かして
その分を右膝をその逆に動かす事でバランスを取り合う！

このやじろべえ的な動きで、インパクトのパワーバランスを釣り合わせる！

そうする事で思い切り下半身をつかいながら
バランスを取り合う事が可能となります。

この練習から、インパクトでのバランスづくりに着手してみてください！

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会費
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腕を振るのは悪い事？一般ゴルファーの勘違いとは？腕の振りが身体のキレを生み出す！HARADGOLF動画レッスンチャンネル

2018年06月20日

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昨日のサッカーは凄かったですね(^.^)！

レッスンも早めに切り上げて、家でビール片手に観戦！！

（生徒さんもサッカー観戦したいという事で、早く終わってくれましたので（笑））

レッスンチャンネルの視聴回数も、サッカーの試合が終わった１１時から急激な伸び！！

いつもは動画がアップされる９時と１０時が一番視聴回数が上がるのですが、私のチャンネルを視聴している方は、サッカー好きであることがわかった今日この頃でございます！

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というのはさておき！

今日のブログのテーマは、腕の振り！

腕を振ることで足を使うという逆転の発想！

わたしは、常日頃脚を使うことで腕は振られるといってきました！

腕はあくまで受け身で、下肢の動きが主体となる！

ただ今回はその逆で、腕を振ることで足を鋭く使える！という考え方です！

ようするに脚を鋭く動かせば、腕を早く振れる！
腕を早く振ることで足を早く動かせる！

この相乗効果であること！

体幹を通じて脚と腕は繋がっているのです！

床反力を使うためにも腕を下に振り、その反動でまた足を使う！
そんな考え方を動画でお話してみました！

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