GOLFに特化した体幹トレーニングを教えてください！！HARADAGOLFレッスンチャレンジ

おはようございます！
HARADAGOLF
ハラダシュウヘイです！

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今日は質問いただいております！

飛距離を伸ばしたと考えております！
そのため体幹を鍛えていきたいです！
ただ
体幹と飛距離の関係性がいまいちわかりません！
何か良いトレーニング方法はありますか？！
という質問です！

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ゴルフスイングにおける体幹の重要性は、とにかく腕や足を使いきるときに安定した体幹であるかどうか！
そこにかかっております！
腕を振りたくても体幹がグニャグニャ

脚を蹴りたくても軸がブレブレだと地面を踏めない！
ですので
上肢、下肢をしっかり使うためには、強い体幹が必要！

トレーニング方法は、
腕を鋭く振り、脚と連動させる

脚を強く踏み込みその反動で腕を振る

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双方の架け橋となるのが体幹となる！

トレーニングをやってみてください！

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３月のメルマガ情報
HARADAGOLF
３月のメルマガはフォロースルーについて

フォロースルーというのは、私の中の感覚では
インパクトからフィニッシュまでの半円に込められたメッセージではないかと考えます！

メッセージ？！
ゴルフにメッセージって（笑）！

でも私はこの頃思うことがあります！

ゴルフは常にフィードバックのスポーツだと！

つまり

打った後に過去を振り返る！

そして自分が何をやったかを問い、そしてまた次のショットに繋げる！

なぜかといえば、ゴルフスイングは１秒弱で終わっちゃう！
とくにフォロースルーは一番早く遠心力が利いた場所！
そんな場所を意識することができるはずがありません！

ボールを打った後、フィードバックした過去から紐解くことで自分のスイングを作り上げる！
これが最も上達するゴルフスイング構築の考え方ではないでしょうか！

ということで今回のテーマはフォロースルーです！
YouTubeでは観れない限定動画もついております！

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のべ何万人も教えてきたレッスンエッセンスから導き出した真実を文章で解説

■　自分の練習方法が本当に正しいのか？

考えてみてください！
自分の練習方法が本当に正しいのか？

間違ったことをやっていないか？

でももしそのやり方が正しければ、繰り返し反復するだけ！

そうするだけで自分の動きは、見違えるほど良くなるはず！

ただそれが本当に合っているかがわからない！
そんな方をサポートするのがこのメルマガです！

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だまされたと思って読んでみてください！

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■　１１月のテーマ

フォースコイル理論

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ドラコン競技をスタートして約１０年

この捻じれを生かした打法で３００y以上飛ばしてきた
この打ち方の秘密を教えちゃいます！
名付けて
「フェースコイル理論」
４つの捻じれを生かした捻転打法の真実とは！？
動画とともにご覧ください！

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■　１０月のテーマ

リストコックの基本
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手首の動きを使って飛ばす！いわゆるてこの原理です！

このてこの原理は、飛ばしの基本中の基本！

ただ手首をただ使うのではなくそこにはある法則が存在します！

その秘密をメルマガにて公開！

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９月号

飛ばしの基本

１０月号

リストコックの基本

１１月号

フォースコイル理論

１２月号

１００切りの基本