おはようございます
HARADAGOLF
ハラダシュウヘイです
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前回から引き続き全身を使ってボールを飛ばす技術！
対角（クロス）に身体を使うという方法についてお話を進めていきます！
大筋はこの動画から
前回は、左足と右腕の関係性についてのお話
ですので対角で考えたとき
左足 腹筋 右腕
この3点で対角のラインで意識するというお話でした！
そして今回は、右足と左腕の関係！
この関係性は
右足 背筋 左腕の3点となります
この関係性ですとフォロースルーでの意識となります！
前回の左足 腹筋 右腕
この関係性は、ダウンスイング
広がったものを縮める感覚
それに対して今回は縮まったものを広げる感覚
これが右足と左腕の関係となります！
右の股関節にきっちり体重を乗せ、そこから一気に振り切る感覚
インパクト付近から前傾角度をキープしながら、右足で地面を蹴り、その反動で左腕を突き上げるような感覚！
フォロースルーで飛ばすという意識の方は、左の踏み込みより右足の蹴りと背中の引き上げを意識している方が多い
逆に、インパクトで終わり！パンチショットのようなスイングを意識している方は、前回お話した左足と右腕の対角の関係でスイングを終わらせている場合が多いのではないでしょうか
そのためには、背筋の強さも大事！
フィニッシュで背中の反りが綺麗についている方は、右足の蹴りと左腕の振り上げがしっかりできている証拠となります
ということは振り抜きを鋭くするためには、背中を鍛えていかなければならないという事になってきます！
背中関連のトレーニング動画
振り抜きのメカニズムを理解したい方は、左腕の片手打ちで右足の蹴りを意識しながら振り切る練習をするとよいでしょう！
フォロースルーにかけてもうひと押し身体を使って飛ばしたい！という方は、右足の蹴りと左腕の振り上げを意識してみてください！
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次回を見逃さないためにも
そしてブログと時間差がありますので新作を見たい方は、チャンネル登録よろしくお願いいたします！
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この頃のHARADAGOLFのブログは、レッスンチャンネルが主となっております！
私個人の情報は、旧ブログにて毎日アップしておりますので、是非そちらのほうもチェックしてみてください！( ^)o(^ )
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おはようございます
HARADAGOLF
ハラダシュウヘイです
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今日は、全身を使ってボールを飛ばす技術！
対角（クロス）に身体を使うという方法についてお話を進めていきます！
大筋はこの動画をご覧ください！
左足と右腕
右足と左腕
このクロスで覚えてください！
今回は、左足と右腕の関係性をお話していきます！
単純に言うと
左足で踏み込んで右腕で打ちに行く！
このペアで考えるとわかりやすいと思います！
左足を踏み込み、右腕で打ちに行くとき大切になってくるのが
腹筋です！
ここで腹筋が伸び切ってしまうと振り遅れ、ヘッドアップなどのミスが出てしまいます！
ですので対角で考えたとき
左足 腹筋 右腕
この3点で対角のラインを作ります！
トップでもこのラインが存在し、切り返しからインパクトでこのラインの中心に位置する腹筋をしっかり締めて伸び上らないようにする！
ここが大切なポイントになります！
例えば
トップの位置でのこの3点の関係は、
とても広がり意識ラインが伸びます！
そして踏み込みよりこの意識ラインが伸びていきます
最後にインパクトに向かうとき、この意識ラインが縮むイメージ
感覚ではアコーディオンのような感覚でしょうか！
ここで広がった状態のままだと右腕を振り込むことはできません！
あと
トップの位置で逆に最も縮んだ状態になっている方の場合
インパクトで広がってしまいます！
これも振り遅れてしまう
踏み込みとともに体全体が少し縮んだ状態になる感覚を理解してください！
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HARADAGOLF
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このごろのブログは、ゴルフスイングについてのお話ばかりなので
今日は、HARADAGOLFのレッスン内容について！
スクールは4日からスタートしてはいますが、まだ正月休みの雰囲気！
昨日が、レッスン初日みたいな雰囲気ではありました！
2017年度初の週末ということで、昨日は沢山の生徒さんがお越しになりました！
9時から12時までは通常レッスン
12時からプライベートレッスン
14時から通常レッスンと体験レッスンを同時進行！
最後に
17時から法人レッスン！
という流れ！
ちなみに法人レッスンというのは、文字通り社員さん向けのレッスン！
会社とHARADAGOLFとが社員さんのゴルフ上達の後押しをするコラボレッスン！
昨日がその顔合わせ！
皆さん一生懸命練習してくれました！
という事でそろそろシーズンまであと3か月！
今年の初ラウンドまでの期間に少しスイングを見直そうと考えている方は、いつでも連絡ください！
HARADAGOLFでは色々な形態でのレッスンを承っております！
レッスンにお越しになる時間がないという方は、YouTubeの動画レッスンチャンネルで研究するのも良いのではないかと思われます！
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おはようございます！
HARADAGOLF ハラダシュウヘイです！
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今日は、私からの提言！！
テーマは、素振り！
皆さん素振りしてますか？
ボールばかり打って素振りをしていないプレーヤーが多いのではないでしょうか！
今時期は、特にスイングと向き合ることのできるオフシーズン！
ボールの飛んだ方向ばかり追わずに、自分のスイングと向き合うためにも素振りをお勧めします！
そして素振りこそが、ボールの飛ばしにおけるもっとも重要な練習となります！
素振りをしたとき腕をフリーな状態にして風を切る音をさせてみてください！
ビュン！ビュン‼！音を鳴らせてみてください
でもおかしい！
音が鳴らない方！
そんな方は、いつも素振りをしないでボールばかり打っているので、ボールの当たる瞬間にグリップに力が入っている可能性が高い！
素振りを沢山することでグリップ圧を柔らかくし、腕のローテーションを自然とおこなわせ風を鋭く切るような音が鳴るように振っていきます！
ドライバーのスイングでは、このローテーションを最大で使う！
でもそんなことしたらボールに当たる瞬間、クラブフェースが開いたり閉じたり安定しないのでは！！
と考える方が多いと思います！
でもやってみてください！
当たります！
素振りのように腕を振る
例えば、私と同年代の方くらいならわかると思いますが、体温計！
あれ水銀かなんかでしたよね
一度振って水銀を下に戻すとき、よく振りました
あの時の腕の振りをスローモーションで見ると
なんとローテーションが自然とおこなわれているんです！
腕の振りを自然とおこなえばフェースローテーションが、本能で行うことができる！
ゴルフスイングにおいて腕のローテーションは、思い切り振り、その場所にボールがあれば当たる！
そんな感覚で素振りを沢山していただき腕のローテーションが自然とできるようになるとヘッドスピードが上がっていきます！
ボールのある所を振りにに行く！
ではなく
振ったところにボールがある！
この感覚が、素振りの感覚！
そしてこの感覚こそが、ボールをうまくストライキングで来ている方の感覚でもあります！
素振りをして腕のローテーションを自然と身に着け、ボールに対して合わせるのではなく加速的にヒットする！
そんなスイングを目指してみてください！
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