ついに始まりました！
2015年HARADAGOLF夕暮れ9ホールラウンドレッスンがスタートしました！
昨日は、14：00にシェークスピアカントリークラブに集まってもらい、18：30までの4時間半みっちり練習してもらいました！
今回の参加者は上級者の方もいれば、初心者の方もいました！
しかしゴルフとは基本が重要！
上級者は、基本の確認！
初心者は、基本の習得！
捉え方は違えども練習することは同じです！
アプローチのレッスンでは、コース内で色々なシュチュエーションを生徒さんに選んでもらい、私がまず見本を見せその後練習するというスタイルをとりました。
チップショット
ロブショット
バンカー
斜面からのアプローチ
ピッチエンドラン
などなど
つづいてショットでは、
100ヤード前後のグリーンを捉えるショット
フェアウェイウッド
斜面
ドライバーショット
傾斜でのショット
などを練習
そして最後の3ホールは通常ラウンドをしながらレッスンです！
上級者の方は、そこをなんとパー パー バーディー！とアンダーで回ってきました！
バンカー練習
アプローチ練習
斜面の練習
フェアウェイウッドの練習
トップが決まってます！
夕日に向かってナイスショット！
タメを利かせてダウンスイング
フォローのリストターンが素晴らしい
右肩を下げないでインパクトに向かう事を心がけました
力強いインパクト！
というわけで今年も始まったこの9ホールラウンドレッスンは毎週土曜日行っております！
5月2日（土）
定員まで1名
5月9日（土）
定員まで2名
それ以降はまだ未定となっております。
皆さんどしどし参加お待ちしております！
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今日はクラブの紹介！
クラブは去年発売のSRIXONのnewモデルのハイブリッドアイアンです！
ハイブリッドアイアンとはいわゆるユーティリティと同じでございますが、５ｗや７ｗが少し苦手な方などはこの手のクラブを使うといいと思います！
ロフトも沢山用意できるのでロングアイアンやミドルアイアンが苦手な方もこのハイブリッドアイアンがお勧めでございます！
私自身あまりウッド系が苦手でどうしても球がフケ上がってしまう事が多いのであまり球が上がり過ぎないハイブリッドアイアンで今年は200ヤード以上を狙っていきたいと考えております！
ヘッドスピードを上げるコツは、高いトップから一気に引き下ろす切り返しです！
ややゆっくりテークバックして徐々にスピードを上げていきます！
高いトップの方が重力でいうところの位置エネルギーを使う事ができるのでそれだけでスピードが出ること間違いなしです！
ヘッドを最も高いところに持っていく
頂点から一気に引き下ろすのがダウンスイング
今年は200ヤード前後のショートホールでウッドを持たずにこのハイブリッドで攻めるのも一つの選択です！興味のある方は声をかけてください！
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昨日は、トレーニングの日！
みっちり上半身を鍛えてまいりました！
このパワープレートという機械を使い、色々な姿勢で鍛えたい部位をそのプレートに乗せて凄まじく細かい振動を身体に送りながら姿勢保持をすることで筋肉に刺激を与えパワーアップを計るというものです。
主に今はウォーミングアップに使っておりますが、通常の方はこの機械を使い上半身から下半身を簡単に鍛える事ができます！
今回は上半身
腕立て伏せのスタイルをとってプレートに乗り上下に身体を動かします！
そして上からは10キロの重りを載せてより負荷をかけて行います！
まあ見た目通りの辛さでございます（笑）
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Haradagolf のレッスンについてのお知らせです。
明日の4月22日の夜の部太平ゴルフセンターのレッスンと次の日の4月23日木曜日の全てのレッスンを諸事情によりお休みさせていただきます。
ご予約の方にはご迷惑をおかけいたします。
ご了承下さい！
金曜日以降は通常通りレッスンしておりますのでご連絡下さい！
よろしくお願いいたします。
