今日は、HARADAGOLFのイベント情報をアップします
まずは、明日土曜日4月16日のレッスンですが、諸事情によりお休みさせていただきます！
ご了承ください
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HARADAGOLF月例会
4月25日(月）
セべズヒルゴルフクラブ
9：30スタート
まだ少し空きがあります
5月16日（月）
シェークスピアカントリークラブ
9：30スタート
HARADA杯ゴルフコンペ
定員となりました
しかしキャンセルが出る恐れもございますのでキャンセル待ちでよければエントリーお待ちしております
9ホールラウンドレッスン
5月7日（土）
まだ空きがあります
5月14日（土）
一名空きがあります
5月21日（土）
まだ空きがあります
通常レッスン
4月20（水）
太平ゴルフセンター
19：30～
レッスンスタート
4月24日（日）
太平ゴルフセンター
2部制スタート
13：00～
14：30～
さあ！私は来週からラウンド開始です
今年のギアはアイアンとウェッジを変えたのは前回アップしましたが、あとユーティリティーもリニューアルしました！
スリクソン ハイブリットアイアン H45TOUR 16°
それにシャフトをFujikura MCH 80 Xにリシャフト
ちなみにスリクソンのウッド系はただいまマークダウン（値下がり）しております！
この機会にクラブをリニューアルしてみましょう(^-^)
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今日は、ロブショットのスイング軌道のお話です
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ロブショットやバンカーショットなどボールにスピンをかけてグリーンで止めるショットを打つためには、クラブフェースの上にボールが乗る瞬間を感じなければなりません！
クラブフェースの上にボールが乗る時間が多ければ多いほどスピン量が増えグリーンでボールを止めることができます！
そのためクラブフェースを開き、アウトサイドからインサイドにクラブが抜ける軌道が必須となります！
アウトサイドからクラブを入れて
ヒールから開いてクラブを入れて
ボールがフェースを斜めに横切りトゥに抜ける
ボールの下をフェースが抜ける このときウェッジのバンスというものが役に立つのです
フルスイングにおいてスライスボールという見えない敵と戦っているゴルファーが多いと思われますが、ことロブに関してはこのスライス系のスイングをしなければなりません！
よくこの動きを意図的ではなくナチュラルになってしまう方も多いと思われる！
この動きを通常のスイングでしてしまうととんでもなくスライスがかかってしまい、ボールに余計なスピンがかかってしまうのでボールが思うように飛びません！
しかしこの動きをウェッジで狙って行うと、スピンをかけてグリーンで止めることが簡単にできます！
クラブが外から（アウトサイド）インパクトゾーンに向かって入ってきて、クラブフェースのヒールからトゥに向かってボールが乗る感覚を理解してみましょう！
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昨日は、ワークアウトの日！
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パワー系のバックランジをアップします！
この間、イチロー選手と稲葉選手の対談が某ニュース番組で放送されました！
とても興味深かったので見ていると最後に気になることをお話ししておりました！
イチロー選手はこういいました
トラやライオンは筋トレしない！
ガーーん！！
たしかに！
筋力をただ強く大きくしてもバランスが悪くなり、腱や関節を痛める！と
では僕はどうか？
私は筋肉をただ大きくしているかどうか！
違います！！
十河トレーナーは私にこう言います！
身体が小さいあなたは動物に例えればリスだ！！
リスが筋トレしてもたかが知れている！
と
ガーン！！
確かにリスがマッチョになってもあんまり意味なさそう！！
車で例えれば軽自動車！
スポーツカーにかなうはずがない！
しかし勝機がないわけではない！
小さいエンジンもキンキンに回せる！一流のメカニックがそのエンジンのポテンシャルを最大源に生かすことができれば、軽自動車がスポーツカーといい勝負ができたり、リスがライオンにだって一回くらいは勝てる！！と
十河トレーナーはこうも言います
表面上のマッチョはダメ！
身体を効率よく使えるためには、重さよりもフォーム！そしてトレーニング中にどのように動いているかをイメージし、意識できているか！
楽な姿勢でただ重いものを上げるだけではダメ！
ということでございます！
私は、マッチョなそして体を効率よく使えるリスを目指します！！
ここの角度がしっかり作れると爆発的なパワーを腕に伝えることができる
と話がそれましたが、今回のワークアウトは股関節パワーを最大限つかることができるようになるため、重いものをゆっくり耐えながらバックランジです！
片足になり、上げたほうの足をゆっくり後ろに下げていきます！
支える方の足はゆっくり耐えることが重要
楽をすると下げる方の足がすぐ地面についてしまいます！
パワー系 重いものを4発づつ 気合いのバックランジ
筋肥大系バックランジ
バックスイングやダウンスイングにおいて股関節の角度をキープし、最大限お尻や裏側の力をボールに伝えるためには、このトレーニングが欠かせません！
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ロブショットの特集 第2弾となります
１．一定のリズム
２．オープンスタンスとフェースを開くアドレス
３．アウトサイドイン軌道
４．リストコックによるクラブの使い方
５．柔らかい膝使い
ということで今回は２．オープンスタンスとフェースを開くアドレスについてです
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オープンスタンスとは
目標に対して、体を開いた状態となります。
ボールを中心に自分が時計と逆方向に回ると簡単にオープンスタンスという概念が理解できます
◉通常のアドレス
スタンスとターゲットのラインが平行となる
◉オープンスタンス
見てわかるのは、オープンスタンスになると体がターゲットに対して左を向いているということになります。
身体が左を向いている分だけ今度はクラブフェースを右に向けます
これがオープンフェースとなります。
スクエアフェース
オープンフェース
オープンフェースとオープンスタンスによりボールをカットに入れてスピンをかけて止めるアプローチをする下地を作ります。
これはハンドレイトとハンドファーストという観点からも説明できます。
◉ハンドレイト
手元がボールより後ろに存在し、ロフトが増すようにアドレスすること
オープンフェースとハンドレイトの結果ボールを上げる条件がそろう
オープンスタンスやハンドレイトというボールをスピンで止めるアドレスに対してボールを低く打ち出すハンドファーストなアドレスも紹介しておきましょう
ハンドレイトに対してハンドファーストのアドレス
ボールより手元がかなり前に存在する
こんなにボールが右寄り
ロフトがこれだけ立つとボールは低く打ち出される
これだけ違いが出る
オープンスタンス、ハンドレイト、オープンフェース
このアドレスによりカット軌道をもたらしボールをグリーン上で止めるという技を身に着けることができます！
まずは打ち方の前にアドレスを確認しましょう！
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