上級者が無意識にやっている振り遅れないための注意点！ HARADAGOLF動画レッスンチャンネル
- 2018年01月26日
おはようございます！
HARADA GOLF
ハラダシュウヘイです！
今日は、クラブの振り遅れない注意点についてお話していきましょう！
一般的にゴルフスイングにおいて左に引っかけるミスというのは、とても嫌なもの！
ですので
身体の回転でボールをヒットし、少し振り遅れた状態でボールが右につかまらなくても良しとしている傾向があります！
がしかしドライバーなどで捉まらない状態が続いてもこれはこれで具合が悪い！
腰の回転で打つ！
これを単純にやってしまうとクラブが身体の回転についていかずにフェースが開く！
そこで
上級者が無意識にやっている振り遅れない方法をお話してみます！
インパクトでの一瞬のブレーキ！
ここがポイントとなります！
切り返しの瞬間
必ず下半身からスタート！がしかしその後ブレーキを踏んで腕を振る時間を作る！
まずは３つのフェイズで考えてみましょう！
１、切り返し
２、インパクト
３、フォロー
１、切り返し
ここでは下半身リード
左脚に体重を踏み込む動き！
このときにシャフトがしなります！
この動作がまず重要となります！
２、インパクト
このインパクトが無意識の場所となります！
身体のブレーキがかかる場所
身体が一瞬止まって腕を振る時間を作ること！
ここがないと振り遅れる！
３、フォロー
そしてまた身体が動き出す！腕を振った反動も利用して
腰の回転速度がより速くなる！
この３つのフェイズで構築される！
そして２つ目のインパクトのブレーキ！
この一瞬身体が止まる感覚があれば、振り遅れというのは自然と防止されます！
お試しください！
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２０１８年
１月のテーマ！
【ゴルフの基本 重たいものを持って鍛える前にやるべきこととは？ 動ける身体の作り方】
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でもそんなことをしなくても飛距離を伸ばす方法があるのです！
ボールを飛ばすうえで大切なのは動ける身体を手に入れること！
可動域を増やし、その中での自重でトレーニングする！
その方法をお話していきます！
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