大会前の最後のトレーニング

  • 2015年02月27日

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今週土曜日に行われるLDJの北海道大会までもうすぐです!
そして今日は、大会前の最後のトレーニングをしてきました。
上の写真がいつも私のパーソナルトレーニングを担当してくださる十河 義信さんです。
いつも的確にわたしの身体の事を指摘し、時にはゴルフスイングの事も相談できる素晴らしいトレーナーでございます。
時にはやさしく!時には厳しく!時には厳しく!時には厳しく(しつこいですね)トレーニングをしていただけるので私の身体がみるみる変わっている事を実感しています!
私の身体を説明すると、逆三角形&腹筋は仮面ライダーなみ&脚はスケートの清水&胸はアーノルド・シュワルツネッガ―(最後が少し古い)
ということで、今日は試合まで近いので激しいトレーニングはあまりせず身体のマッサージとストレッチをしていただきました。

ヨシ!!
土曜日頑張るぞー!!


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