重いクラブでマン振り!!

  • 2015年03月02日

飛距離アップのため、重いクラブで素振りすることがただいまの日課になっております。
しかも長いクラブなので切り返しのタイミングをゆっくりすることもトレーニングできます。

重いクラブでスイングするとトップでの捻転が深くなり、下半身リードで切り返すとクラブが重みで腕がなかなか降りてこないので背中のストレッチ効果が最大になります。

このストレッチした状態をインパクトまで保持してフォローで爆発するようにスイングします。

ラウンド前のウォーミングアップや飛距離アップの練習など用途は沢山!
皆さん試してみてください!


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