鋭い腕の振りと前傾キープを手に入れる方法とは? HARADAGOLF動画レッスンチャンネル 

  • 2017年05月28日

おはようございます!

HARADAGOLF
ハラダシュウヘイです!



今日は、質問いただいております!

スイング中に前傾の角度をキープして振ったほうが良いとアドバイスを受けます!

私自身前傾をキープしながらスイングしているのですが、どうしても起き上がってしまい
トップボールなどのミスが出てしまいます!

どのような練習方法で修正していけばよいでしょうか?!

という質問です!


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前傾キープ!

世のゴルファーの永遠のテーマですね!

どうしてもボールを高く上げたいという欲求から前傾角度が起き上がり下からボールをすくい上げるスタイルになってしまいがち!

プロゴルファーの前傾の角度をキープしたカッコいいスイングになれば、ボールに力をすべて伝えることも可能!

ではどうしたらよいか!

まず下半身のポジションからチェックしていきましょう!

どうしても前傾角度をキープしようとすると上半身だけを意識してしまいがち!

でも大事なのはヒップのラインから胴体までの前傾ラインがキープできているか!


そのため

片足を後ろに引いて頭の先から明日の先までで一本のラインを作ります!


このラインが前傾ラインを形成するのです!

そしてこのラインをキープしながらスイングをします!

上級者の場合は、片手で練習することをお勧めします!

片手でやる場合は、クロスで考える!

どういう事かというと


左腕と右足


右腕と左足


この対角のラインでより前傾角度を斜めに意識する

腕は上に上がりますが、脚は地面に根を生やす!

そうすることで体幹部が起き上がろうとするのでそれを抑える!

この練習でより体幹部の前傾角度キープの感覚を養うことができます!

前傾角度をキープしながらスイングするという事は、ボールに力をすべて伝えることができるという事!

結果的には、方向性、ミート率、そして飛距離アップにつながるのです!

皆さんしっかり練習してみてください!


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