昨日はプライベートラウンドレッスン！ セベズヒルゴルフクラブにて １００を切るための４つの道具！
- 2017年07月22日
おはようございます！
HARADADAGOLF
ハラダシュウヘイです！
昨日は、ラウンドレッスン！！
マンツーマン指導でのラウンドです！
ということで今回はラウンド中の気づきをお話してみたいと思います！
今回参加していただいた方も含め、１００をコンスタントに切るためにどうしたらよいか！！
もしくは、初心者の方がどのように練習していけば、ゴルフ場に行っても楽しめるか！！
ゴルフはとても難しいスポーツ！
ゴルフはただ漠然と練習をしていてもなかなかコースで結果が出ません！
そんな中ゴルフ上達のHARADAGOLFのゴルフメソッドをご紹介してみたいと思います！
GOLFの道具は１４本！
この１４本のクラブを駆使していかに少ないスコアでラウンドするか！
これがゴルフというゲームでございます！
ただ１４本は多い^^;
こんなに使わなくたって良いスコアは出ます！
１４本すべてを駆使するとなるとそれは８０台全般や７０台のゴルフを目指す上級者となります！
はっきり言って１４本の中で大事なクラブを絞って練習しなければ、なかなか短期間での上達は望めません！
そこで主要クラブを４本に絞りこみ、徹底的に練習します！！
これを練習しておけば１００を切るところまで行ける！！
というやつです！
その４本とは！！
● ドライバー
● ユーティリティーor５Ior７I
● ウェッジ
● パター
まずは
ドライバー！
遠くに飛ばしてアドバンテージを握る！
という考えでは
まずドライバーの存在が大きい！
２３０ｙから２５０ｙくらいの飛ばすことができるとセカンド以降かなりのアドバンテージが取れる！
というよりは２００yでもいいからまずフェアウェイ、もしくは枠の中に入れる！
女性なら１３０から１５０Ｙで十分！！
ですのでまずゴルフ上達の必須ギアは、ドライバーではないでしょうか！
次はグリーン周りまで持っていくワンポイントリリーフ！
グリーンに乗せる必要はありません！
１００ｙから１５０ｙくらい飛ばせる道具！
という事で
５Iか７Iかユーティリティーという中で選ぶ！
ハーフスイングなどで良いので芯を捉えるアイアンショットを覚えてグリーン近くまで確実にアイアンで運びます！
ユーティリティーの場合、２４度くらいのロフトのものが使い勝手が良いでしょう！
この３本の中で信頼のおけるクラブを一本作ってひたすら練習をする！！
１４本の中で数字を握っているのは、ウェッジです！
グリーン周りでトップやザックリをしていると、落ち着いてパターを打つことができません！
まずは打ち方は、右足寄りにボールを置いてスタンスを狭くします！
あとは、時計の針をイメージしてふり幅を調節
１０ｙくらいは
７時から５時
２０ｙから４０ｙ
８時から４時
５０ｙから６０ｙ
９時から３時
といった具合です！
最後にパター！
主にショートパットをトレーニング！
技術的なポイントは沢山ありますが、まずは毎日パターを握ること！
一日１０球から５０球を打つことを習慣化する！
２メートルから３メートルの練習をひたすらしてください！
では自宅でロングパットの距離感を練習する方法は？
それに関してはありません！！
長めのパットの距離感は、ラウンドしたときにしか感覚は養うことはできないのです！！
ですのでラウンド前の調整
そしてラウンド後は必ず居残り練習をすること！
プレー終了したら、すぐお風呂入ってご飯食べて帰ってはいけません！！
練習グリーンで３０分から１時間ロングからミドルパットを中心に距離感を練習してください！
これがHARADAGOLF上達メソッドです！
簡単なようで難しい！！
ある程度の努力が必要です！
でもその先にあるのは、楽しいラウンドです!(^^)!
ゴルフは、ゲームを楽しむためにある程度の努力を要するスポーツです！！
皆さんまだ夏は始まったばかり！！
沢山ゴルフをして沢山練習しましょう！！
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HARADGOLFメルマガは、月ごとにテーマを変え一か月単位のセットで購入できます！
５月はドライバー編
６月はアイアン編
という感じです！
■ 5月のメルマガ
『ドライバーの基本編』
■ ６月のメルマガ
『アイアンの基本編』
６月は
第７号～第１０号 そして号外を含めた５つの記事で構成されております！
アイアンのハンドファースト、ダウンブロー、リストコックなどアイアンの基本が満載です！
興味のある方は、単品でも購入可能なので是非ご覧ください！
◎ ６月号の内容
● 第７号 『アイアンのボールの位置』 ●
アイアンの基礎はボールの位置！
ボールの位置でボールの出球、飛距離、スピン量、全てが決まります！
● 第８号 『アイアンのダウンブローの基礎 「クローズトゥオープン」』 ●
ダウンブローショット！
アイアンショットの醍醐味！
ボールを打った後、ベーコンのような薄く長いターフを削ってみたい！
HARADAGOLF的発想でその願いにお答えする！
そんな技術をこれからご紹介！
キーワードは
『クラブフェースのトゥの重さを利用してシャフトをしならせる』
● 号外 『飛ばしとゴルフの関係性』 ●
ゴルフの飛ばしを
ドラコン競技とストロークプレイで比較
◎ 遠くにとにかく飛ばす競技
交感神経が優位に立ったやや興奮状態からマックスの飛距離を生み出す
◎ 安定してフェアウェイに落とすストローク競技
副交感神経が若干優位に立ったリラックスした状態からスイングの安定を生み出す
この違いから分かることとは？
● 『第９号 ハンドファーストインパクト オープントゥクローズ』 ●
オープントゥクローズ！
フェースの開閉は、アイアンショットの必須ポイント！
開いたクラブを閉じていく！
ハンドファーストに捉え
フェースを閉じる動きを左脇を締めながら行う！
● 第１０号 『リストコック（てこの原理）でダウンブロー』 ●
リストコックによるダウンブローショット！
手首のタメを使ってどのようにボールを捉えるか！
てこの原理に基づいた身体に無理のないダウンブローショット
そしてニーアクションの使い方
足腰の動きとリストコックの連動性についてのお話です！
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