クロスハンドグリップで左肩の開きを抑える HARADADAGOLF動画レッスンチャンネル

  • 2017年09月27日

おはようございます!
HARADAGOLF

ハラダシュウヘイです!



今日は質問いただいております!
左肩が開いてしまい、スライスやトップなど色々なミスが出てしまいます!

自分で練習できるドリルを教えてください!!

という質問です


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ということですが、おすすめドリルをご紹介します!
それは

クロスハンドグリップです!

このグリップの特徴!


それは左手が前で右手が後ろ!

左手が前?

右手が後ろ?

実際のグリップはどうでしょうか?

右手が自分から見て遠くにあり

そして左手が近い


クロスハンドは、その逆!

左手が自分から見て遠くに存在するという事

ということは、左腕が長く感じるはず


それだけ左肩を開かないで抑えることができるのです

本来右手のほうが前にあるので、どうしても右が勝ってしまいがち!

その結果左肩がすぐ後ろに逃げたり、上に抜けたりしてしまうのです!


クロスハンドでは、左腕が長い状態を保持してインパクトを迎えるようにします!


左腕を畳んで振りぬかずに、左肩を開かず捉える!

とにかく右手を使ってしまう方は、空振りしてしまうくらい難しいです!


もともとクロスハンドグリップは、パッティングで採用している方が多い!
というのも、右手を使いすぎて引っかけてしまうというプレーヤーがこのグリップを好みます!
ということは、その右手の悪さを抑えるため、そして左サイドをうまく使う技術を体得するため
このクロスハンドグリップでのドリルは、とても有効でございます!

身体の開きを抑えたインパクトを練習し身体の正面でとらえるスイングを身につけてみてください!


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ずばり『ハーフスイング』!

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それが
ハーフスイングです!
体幹を使った基礎中の基礎をご紹介していきます!


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ハーフスイングの基本は、あくまで体幹の動きがメイン!

がしかしそれにフェースのターンを加えることでよりスイングスピードが上がります!

フェースのターンというのは、どのような動きなのか!
その秘密に迫ります!!


■ 第17号 『強い捻転を加えたハーフスイング 』

【胸椎のねじれ】

【足首のねじれ】

【ツイストによるねじれ】

捻じれを生かしたスイングをハーフスイングで身につける方法とは?!


■ 第18号 『リストコックを加えたハーフスイング』

ハーフスイングによるスイング構築の中で最大のポイント!

リストコックを加えることでてこの原理を最大限利用する!

ハーフスイングでのスイング構築は、HARADGOLFの必須カリキュラムです!
どのようにしてタメを作ることができるか!
このハーフスイングで体得することができる!



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