トップで左ひじは 伸ばすのか？ 曲げるのか？ HARADADAGOLF動画レッスンチャンネル
- 2017年10月16日
おはようございます！
HARADAGOLF
ハラダシュウヘイです！
今日は、質問いただいております！
トップの位置で左腕、左ひじは伸ばしたほうが良いのでしょうか？！
プロのように伸ばしてスイングしたいのですが、それができません！
どうしたら良いでしょうか？
スイングアークを大きくして振り抜くためには、確かに腕は伸ばしたほうが良いでしょう！
がしかしフィジカルが伴っていないとそれはできません！
というのも背中の強さが必要！
プロゴルファーは、しっかり背中を鍛え上げしかも筋肉がしなやか！
ですので腕を伸ばしても体幹がぶれない！
がしかし身体が強くない方が腕を伸ばそうとすると身体がぶれてしまう事が多い！
ですのでトップの位置での左腕の注意点は一つ！
それは
左ひじの向きを下に向ける！
左ひじの向きが外を向いているとクラブがスイングプレーンから外れてしまう！
左ひじの向きを下に向けることでシャフトのしなりをうまくコントロールし、しかもスイングプレーン上にクラブを乗せることができます！
腕が伸びていても肘の向きが外向きだとクラブが寝てしまい、スイングプレーンに乗せられない！
ですので左腕が曲がっていてかまいません！
目安は、少し重いものを左手で持って片手でバックスイングしてみるとわかります！
左ひじが下を向いていないと支えることができません！
肘で支える！
その為には左ひじが下を向いているはずです！
この感覚さえあれば、切り返しで肘が下を向いたまま引き下ろせるのでクラブがインサイドから降りてくる！
理想を言えば、左腕は伸ばして大きなスイングアークでボールを打ちたい！
でも左ひじが曲がっているプロゴルファーもいます！
まずは左ひじの向きに留意してみてください！
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９月のテーマは
スイングプレーンについて
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なぜプレーンから外れてしまうのか？そのあたりのことを事細かに書かれております！
では
どのような切り口か！
さわりだけご紹介！！
■ 第１９号
スイングプレーンの基本 テークバックのスイングプレーンの乗せ方
プレーンに乗せるためのグリップ
そして
30センチを低く長くという動きでの真実とは！！
■ 第２０号
スイングプレーンの基本 トップまでのスイングプレーンの乗せ方
ここがわかるとクロストップやレイドオフといった自分のスイングプレーンの特徴を理解することができます！
クラブヘッドをプレーンに乗せようとしてもプレーンから逸脱してしまう理由とは何か！！
■ 第２１号
プレーンの基本 トップからインパクトまでのプレーンの乗せ方
トップからインパクトまでのスイングプレーンをオンラインの乗せることができれば飛距離は自然とアップします！
オンプレーンで切り返しインパクトまで向かうために必要な技術とは！！
■ 第２２号
スイングプレーンの基本 ダウンからフォローのスイングプレーン
フォロースルーのスイングプレーン！
ボールの当たった後のプレーンは、ボールの当たる前の結果でしかありません！
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その為にもフォローのプレーン構築はとても重要となります！
フォロースルーの正しいプレーンとは？
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