切り返しで打ち急ぐ方は、この練習がおすすめ!! ゆったりダウンスイングする秘訣とは? HARADADAGOLF動画レッスンチャンネル

  • 2017年12月13日

おはようございます!
HARADAGOLF
ハラダシュウヘイです!



今日は質問いただいております!

トップから切り返しでスイングが早くなり、打ち急いでしまいます!

どのような改善策がありますか?!
という質問です!


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切り返しが早くなる!
ゴルファーの永遠のテーマですね!
どうしてもプレッシャーがかかってくると、切り返しが早くなり身体が開いてアーリーリリースになりがちです!

ではどうしたら良いでしょうか?


切り返しのゆったり感を出すおすすめ練習法を紹介いたします!

クラブを束にして切り返しの動きを何度も繰り返し連続して行う!

これだけです!

 

これはラウンド中、切り返しのタイミングが早くなってきたときに有効です

 

3本くらいを束にしてトップからダウンでの下半身リードの動きを何度も繰り返し練習します!


注意点としては束になったクラブなので、ガチャガチャ音が鳴らないように静かに切り返しをすること!

音が鳴ってしまうと切り返しでクラブと同調していないと自分でわかるはず!

下半身のリード

身体の開きを抑える

ゆったりとしたダウンスイング

上肢、下肢のトレーニング

など色々なトレーニングとして役に立つとても良い練習です!

繰り返し練習してみてください!


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12月のテーマ!
【テンポ、リズムの基本】

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レッスンでよく聞くリズム、テンポという言葉ですが、割と抽象的な話で終わる場合が多い!

このリズム、テンポの可視化!

これが12月のテーマとなります!

リズムが早くなる!スイングが早い!切り返しを急いでしまう!
そんな方に読んでもらいたい!

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