右腰のしわの秘密を教えます! HARADAGOLF動画レッスンチャンネル

  • 2018年02月21日

おはようございます!
HARADAGOLF

ハラダシュウヘイです!



今日は、質問いただいております!

ドライバーの飛距離不足に悩んでおります!
やはりトップまでのしっかりとした捻転を心掛けようと考えております!

がしかし

トップの位置であまり体がつらくありません!
ただクルクルと回っているだけで力がたまっていない感じがするのです!

何か良い方法はありますか?

という質問です!


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下半身に力を込めて一気に振り抜く!
バックスイングで力を貯めるのはとても重要は飛ばしの要素!

ではどうしたら良いのでしょうか?


右腰にしわを寄せるように身体を捻じってみましょう!

右ひざは正面に向けたまま身体を捻じる!
股関節がしっかりと回転すると右腰にしわが寄るはず!


ただ身体が伸びるとしわが寄りません!

トレーニングドリルとしては、
スライドするディスクで練習します!

左脚を後ろに滑らせながら右股関節を捻じる


このように膝を正面に向けたまま身体を捻じっていきます!
これで右サイドに負荷がかかり、その反動を利用する感覚が養われます!
右腰、右股関節でパワーを受け止めて、その反動をインパクトで生かす!

このトレーニングはお勧めですので練習してみてください!


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