おはようございます！
HARADAGOLF
ハラダシュウヘイです！
今日は質問いただいております！
左肩が開いてしまい、スライスやトップなど色々なミスが出てしまいます！
自分で練習できるドリルを教えてください！！
という質問です
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ということですが、おすすめドリルをご紹介します！
それは
クロスハンドグリップです！
このグリップの特徴！
それは左手が前で右手が後ろ！
左手が前？
右手が後ろ？
実際のグリップはどうでしょうか？
右手が自分から見て遠くにあり
そして左手が近い
クロスハンドは、その逆！
左手が自分から見て遠くに存在するという事
ということは、左腕が長く感じるはず！
それだけ左肩を開かないで抑えることができるのです
本来右手のほうが前にあるので、どうしても右が勝ってしまいがち！
その結果左肩がすぐ後ろに逃げたり、上に抜けたりしてしまうのです！
クロスハンドでは、左腕が長い状態を保持してインパクトを迎えるようにします！
左腕を畳んで振りぬかずに、左肩を開かず捉える！
とにかく右手を使ってしまう方は、空振りしてしまうくらい難しいです！
もともとクロスハンドグリップは、パッティングで採用している方が多い！
というのも、右手を使いすぎて引っかけてしまうというプレーヤーがこのグリップを好みます！
ということは、その右手の悪さを抑えるため、そして左サイドをうまく使う技術を体得するため
このクロスハンドグリップでのドリルは、とても有効でございます！
身体の開きを抑えたインパクトを練習し身体の正面でとらえるスイングを身につけてみてください！
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■ ６月号
アイアン編
■ 7月号
ウェイトシフト編
９月になりましたので
８月号のメルマガが購入できます！
８月のテーマは
ずばり『ハーフスイング』！
これはなかなかすごい内容です！
私自身のレッスンノウハウの中でこの技術は知っていただきたい！！
８月号の内容は！
■ 第１５号 『ハーフスイングの基本 体幹で打つハーフスイング』
HARADAGOLFのスイング構築の神髄！
キングオブ練習メニュー！
それが
ハーフスイングです！
体幹を使った基礎中の基礎をご紹介していきます！
■ 第１６号 『フェースローテーションを加えたハーフスイング』
ハーフスイングの基本は、あくまで体幹の動きがメイン！
がしかしそれにフェースのターンを加えることでよりスイングスピードが上がります！
フェースのターンというのは、どのような動きなのか！
その秘密に迫ります！！
■ 第１７号 『強い捻転を加えたハーフスイング 』
【胸椎のねじれ】
【足首のねじれ】
【ツイストによるねじれ】
捻じれを生かしたスイングをハーフスイングで身につける方法とは？！
■ 第１８号 『リストコックを加えたハーフスイング』
ハーフスイングによるスイング構築の中で最大のポイント！
リストコックを加えることでてこの原理を最大限利用する！
ハーフスイングでのスイング構築は、HARADGOLFの必須カリキュラムです！
どのようにしてタメを作ることができるか！
このハーフスイングで体得することができる！
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そしてメルマガでは、基礎を中心した内容となっております！
じっくりと練習したい方
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HARADAGOLF
ハラダシュウヘイです！
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昨日は、プライベートラウンドレッスンに行ってきました！
まずは練習！
参加していただいた生徒さんは、毎週レッスンに通っている熱心な生徒さん！
何とか１００を切ってみたいということでいつも頑張っているかたでございます！
頑張って練習していただいていることもあり
ドライバー
アイアン
ウェッジなどのショートゲーム
とどんどんレベルが上がってきていております！
そんな中
１００を切るうえでの
問題点を列挙すると
１、ドライバーやアイアンのОB
２、傾斜地でのショット
３、パッティング
この３つです！
１、ドライバーやアイアンのОB
これは、まだボールの曲がり幅を想定してプレーできないところ！
それはスイングが安定していないというところもありますが、ティーショットでОBを打つといきなり３打目みたいなところがあるので
スコアがどんどん加算されていきます！
やはりなんとか自分のボールの曲がり幅、そしてスイングを一定にしていきたいところ
ОBがなくなれば、それだけで１００切りの夢実現の大きな一歩になります！
２、傾斜地でのショット
これは、まず傾斜地を認識するところから始めます！
割とアドレスしてしまうと、傾斜地だと認識できないことがあります！
俯瞰してまずボールのライを見定める！
そして足場を
大きく分けて
つま先上がり
つま先下がり
左足上がり
左足下がり
の４つに分けます！
今回参加の生徒さんは、左足上がりが苦手
打ち上げのライでどうしてもミスが出ていました！
この辺りのライの克服が１００切りには必要！
そして最後に
３、パッティング
これは、３パットとの闘いです
何とか３パットを２パット
４パットを３パットに
など一気に加算されるのが、ОBの次に多いのがパッティング！
そんなわけでパッティングの練習量が少ない事も原因！
そんなわけでパッティングの練習方法を動画で上げておきます！
パッティングも含め、１００切りのためどんどん練習していきましょう！！
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今日はスクールのお知らせ！
■ 今週
〇 9月２６日（火）
夜の部のレッスンはお休み
〇 9月２７日（水）
朝の西野ゴルフセンターのレッスンはお休み
夜の部は通常通り太平ゴルフセンターでございます
〇 ９月３０日（土）
９ホールラウンドレッスン
まだ空きがありますので興味のある方はお声をかけてください！
■ １０月の予定
〇 １０月７日（土）～１０月８日（日）
HARADAGOLF ゴルフ合宿 in ルスツリゾート
まだ空いておりますので興味のある方はお声をかけてください
〇 １０月１８日（水）
月例会
場所はセベズヒルゴルフクラブ
となっております！
９月１０月とまだまだスクールのイベントは続きます！
皆さんゴルフ頑張りましょう!(^^)!
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今日は、ドライバーの質問です！
ドライバーのティショットが、安定しません！
左右のОBが怖くてドライバーをキャディバックから抜けません！
どうすればドライバーを好きになれるでしょうか？
という質問です！
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確かにドライバーは、飛距離の出る魅力的にギアでもある反面、ボールが曲がり始めるとコントロールが利かないクラブでもあります！
スコアをアップさせるためにも何とか克服したいところではあります！
ではどうしたら良いか！
まずは発想の転換！
ドライバーは飛ばすギアではなく
飛ぶギアであること！
飛ばす！
ではなく
飛ぶ！！
なのでドライバーを握ると思い切り飛ばそうとしない練習をお勧めします！
ドライバーが苦手な方の中には、こう考えている方が多い！
「ドライバーは、〇〇ｙ飛ばさなければならない！！」と
たとえば、２５０ｙ先まで絶対飛ばす！
あの池を超える
あの林を超える！
このようにどんどんハードルを無意識に上げていませんか？
このハードルをどんどん低くしていきましょう！
そうすれば、スイングが楽になるはずです！
ですので練習方法は簡単！
ドライバーで１００ｙ打つ練習をしてみてください！
切り返しはゆっくり
等速で身体と同調してスイング
しっかりと振り切って１００ｙ打つ
意外に難しい！
皆さん１００ｙ以上飛んじゃう！！
ハーフスイングなどふり幅をコントロールしないで大きなスイングで１００ｙ打つ練習というのが、課題となります！
そうすることで、身体の動きをコントロールする練習を沢山します！
コツは
切り返し等でシャフトをしならせないこと！
ここでシャフトにプレッシャーをかけない！！
そのため
oneSpeedを使ってシャフトをしならせないスイングを練習してみてください！
どういう事かというと
シャフトがしなるとしなり戻りが来てしまい、ヘッドが走ってしまう！
ドライバーが曲がってしまう方は、切り返しを急いでしまいシャフトのしなりのタイミングがつかめなくなっている可能性が高い
ですのでシャフトのしなりを抑えてゆったりと切り返すことを練習しなければなりません！
切り返しでシャフトをしならせない
あと体幹だけで打つ感覚を養う！
その為、脇にヘッドカバーを挟んで腕の動きをコントロールする！
腕を使わない体幹で打つスイングを心掛けることでスイングをコントロールすることを覚えます！
とにかくドライバーでのコントロールショットを覚えて
シャフトのしなりのタイミングを意識できれば
フェアウェイキープまで行かなくてもОBまではいかないはず！
皆さん沢山練習してみてください！
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