おはようございます！
HARADAGOLF
ハラダシュウヘイです！
今日は、質問いただいております！
私は、とにかくスライスが嫌！特にドライバーで右に曲がるボールが一球でも飛び出すとゴルフがおかしくなる！
ですのでクラブフェースは常に下を向いたシャットフェースにすることを心掛けてました！
がしかしそのままでやっているとアイアンショットでダフったり、アプローチが止まらないなど色々と弊害が出始めます！
どのようにしていくと良いでしょうか！？
という質問です！
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私自身とよく被ります！
私もゴルフを始めた当時、スライスに悩みシャットフェースを研究しました！グリップもストロンググリップにて何とかスライスを撲滅させようと躍起になっていたことを思い出します
シャットフェースには、それなりの使い方があります。
クラブヘッドの重心を感じた柔らかなテークバック！
そして必要以上にクラブを被せないようにバックスイングをする！
クラブフェースをシャットにしていきながらナイスショットをしているプロゴルファーも沢山存在しています！
スライスに悩んでいた時グリップの下から握りフェースを被せてテークバックをしてスライスが直ったとき！！あの時の感覚が忘れられない！
もしくは、またスライス地獄に逆戻りするのでどうしてもグリップをスクエアにそしてテークバックをスクエアに直せない
ただやはり適正なスクエアフェースにしていくと、ショートゲーム、ショートアイアンで柔らかいボールでグリーンに
ソフトに止めるボールが簡単に打つことができます！
ショットのバリエーションを増やしていきたい方は、やはりシャットフェースなスイングを少しずつ修正していくことをお勧めします！
ポイントは、
クラブの動きを縦
身体の動きを横！
縦と横！
縦のクラブの動き
横の身体の回転！
この動きを分けて考えてみてください！
クラブを縦にあげてもフェースはねじれません！
だいたい剣道の面のスタイルで縦にクラブを持ち上げる
その後、横に身体を回転すればバックスイングは完成！
その間クラブフェースは常に体に対してスクエアな状態のはずです！
身体に対してスクエアということは、ボールに対しては90度開いた状態になる！
身体が90度回転していることからこのようなことが自然とおこなわれるのです！
ですのでフェースを開いているのではなく、テークバックでクラブのトゥが上を向くのは自然な動作！スクエアでありオープンではないのです！
あとは、グリップの修正を少し行うと良いでしょう！
右のグリップを下から握りすぎるとクラブフェースが反転してしまいがち
ストロンググリップがきつい
テークバックでクラブフェースが自然と下を向いてしまう！
右手の人差し指と親指でできるvの字がアゴに近いところを指すとよりスクエアフェースでスイングがしやすいでしょう！
シャットフェースでゴルフを覚えた方は、一度スクエアにするということはある意味オープンフェースになった感覚に陥り、スライスが止まらなくなることが予想されます！
がしかし、
ふと出る全く上がらないフックボール！
グリーンに乗ってから永遠に止まらないアイアンショット
バンカー越えで奥までこぼれるアプローチショット
ラフからのザックリ！
などシャットフェースは、ここ一発のドライバーの飛びはありますが、総合力をつける意味では少し足かせになってしまいます！
グリップの改革、テークバックの改革を勧め、スクエアフェースにして総合力を上げていきましょう！！
≪HARADAGOLF動画レッスンチャンネル≫
HARADAGOLFウェブサイトにて紹介しているこのYouTubeの動画チャンネル！
ほぼ毎日更新し、世のゴルファーの悩みをHARADAGOLF的視点で色々発信しております！
blogでは少し古い動画を詳細に説明していますが、
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大体、夜の21時から22時あたりに動画がアップされるように設定されていますので是非チェックしてください！
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私個人の毎日の練習日記、そして日々につぶやきのブログは、既存の個人ブログとして昔のブログが復活しております！
これも毎日とは言いませんが、更新しておりますので是非チェックしてみてください！
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おはようございます！
HARADAGOLF
ハラダシュウヘイです！
今日は、質問いただいております！
とにかくスライスが直りません！
そして手を返す！原田先生は、リストターンが大事とおっしゃってますが、
そのように手を返す動作をしているのですが、やればやるほどスライスが止まらなくなってしまいます！
どうしたらよいでしょうか？
という質問です！
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確かスライスの悩みは尽きません！
色々な原因が絡み合っている方も沢山いらっしゃいます！
しかし視点を変えると単純な原因であることも確か！
まず
スライスは、フェース面でと軌道の両面でサイドスピンがかかってしまいます！
ですから
フェースサイド
軌道サイド
両面から見ていかなければなりません！
そしてスピードの速いフルスイング（ドライバーやミドルアイアン）においては、フェースよりも軌道のほうが重要！
スピードの遅いウェッジやもっと言えばパターなどは、軌道も重要ですがフェースの向きが大事！
という風になっていきます！
ということで
今回は、軌道からひも解いていきます！
スライスを軌道で考える！
練習方法は水平振りです！
水平振りでヘッド軌道がどうなっているかを確認してください！
地面と水平であればOK
地面に対して上に抜けているとややフック
地面より下に抜けている方は、スライス軌道！
と3つに大別されます！
スライスが直らない方は、リストターンを意識してどんどん下にクラブを抜いていきます！
ヘッドが上に抜けないのです！
もっと言えば左腕の壁がない！
左の小指、中指、薬指の3本でクラブの付け根をブロックしていないのでグリップが下がりその時、フェースでボールをスライス方向に擦ってしまうのです！
これだと返せば返すほどにスライススピンが増大してしまい右に右に曲がってしまいます！
しっかりと左サイドをブロックし、クラブヘッドが上に抜ける感覚を養います！
そうすればv字軌道のような感覚になり、逆にフックの回転がかかっていきます！
まずは水平のアドレスから上に抜ける感覚を練習してください！
実際に膝をついてボールを打ってみましょう！
膝立ちスイング
ややクラブヘッドが上に抜けるように！
ボールが飛び出す軌道よりもクラブヘッドが上に抜ける感覚です！
スライス系の軌道の方は下に抜ける！
つぎに通常アドレスをして膝くらいの高さの柵をフォローサイドにおく！
水平振りで下に抜ける方は、この柵に当たってしまいます！
この柵に当たらないようにするには、v字軌道のフォローが必要！
上に抜ける感覚を理解していただけるとスライスの修正！
リストを返す、フェースを閉じる！
ただそれだけをしてもスライスは直りません！
インパクトで左腕がフォローサイドの流れてスライスが出てしまう方は、この練習で軌道を修正していきましょう！
練習してみてください！
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HARADAGOLF
ハラダシュウヘイです！
今日は、質問いただいております！
グリップの握りの強さ！
よくユルユルが良いと言われておりますが、実際のところはどうなのでしょうか！
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確かにユルユルで良いのですが、実際ボールの打っている姿を見ると二の腕に血管が浮き出るほど握っているようにも見えます！
実際のところはどうなのでしょうか！
結論は、簡単！
振るときだけ握る！！
これです！
打った後はクラブを離せるくらい！
ヘッドスピードが最大になる瞬間！
このときにグリップは、強く握る！
いや
もう少し受け身な感じ！
能動的というより
受動的！
能動的な感覚だと握るという行為の場合、みずからタイミングを合わせて強く握るという感覚になります！
そうではなく受動的！ゆるゆるでグリップした状態で素振りをしてみるとわかりますが
クラブヘッドが風を切る音が鳴る瞬間、勝手にグリップは強く握っているはず！
このとき意識する必要はございません！
無意識に握っているはず！
ですので、基本的に強く握らずユルユルの意識！
シャフトがしなり、そしてしなり戻るこの2局面で強く握る！！いや握ってしまう！
ここは自然に任せてください！
鋭く腕を振る瞬間、勝手に強く握る！意識しないでください！
まずは沢山素振りをして、握力がなくなる感覚を理解してみましょう！
連続素振りを10回ほどやってみましょう！
だいたい10回くらい連続素振りをしていくとドライバーなどで振ればもう握力がなくなってきます！
ということは握力を使う局面を理解する意味でもこの練習は大事！
スイングをしながら握力も鍛えられますのでお勧めの練習です！
グリップの強さは、局面で変わってきますが、意識する必要はありません！
勝手に握ってしまう！そのためにも素振りを沢山してください！
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HARADAGOLF
ハラダシュウヘイです！
今日は、質問いただいております！
下半身の動きと腕の動きのタイミングを合わせる方法を教えてください！
下半身から捻じり戻す！手は勝手についてくる！
もしくは、腕を振れば勝手に下半身はついてくる！
など色々な人に言われているうちにどうのように打てばいいかわからなくなってきました！
というお話です！
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たしかに、体の動きを一つでも特定部位にフォーカスしてしまうと身体が硬直していくことがございます！
スイングチェックをする場合、全体的に連動性を考える必要があります！
ではどうしたらよいか！
今回は、ジャンプトレーニングからひも解いてみましょう！
単純に高くジャンプをしてみます！
何度もジャンプ！
（社会人になるとこんなにジャンプすることはないと思いますが）
もっと！もっと！高く！
となってくると自然と腕を振ったほうが飛べるのではないでしょうか！
ではどのようなタイミングで腕を振れば高く飛べるのでしょうか！
着地のタイミングに合わせて腕を強く振り下ろす！
腕を振り上げるタイミングに合わせて高くジャンプ！
まずはこのタイミングが大事！
ジャンプして着地する瞬間！
このとき腕をしっかり振り下ろします！
そして飛ぶ瞬間！
腕を振り上げます！
着地＝切り返し！
着地！
腕を強く振り下ろす！
飛ぶ瞬間＝インパクト
腕の振り上げ！
ジャンプ！
着地とダウンスイングそして飛ぶ瞬間とインパクトをと紐付けます！
爆発的なジャンプは、鋭い腕の振りから生まれる！
結局連動しているという事！
これを足を使ってその次に腕を振る！
いちいち考えません！
高く飛ぼうという意思があれば誰でもタイミングがわかってくるはず！
膝や体に負担がかかるため、ジャンプではなく腕だけ振るのでも構いません！
自然と足踏みが生まれるので脚と腕との連動性が理解できると思います！
是非この動きを取り入れて飛距離アップを目指してみてください！
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