ハーフウェイダウンを低くしてからのアッパー軌道

  • 2015年03月02日

今日は、ハーフウェイダウンを低くすることによる効果をより説明いたします。

ハーフウェイダウンからプレインパクトにてグリップエンドが低い位置に入り、そこからインパクトに向かうと、ボールの飛び出し方向とヘッドの抜ける方向が一致し、より効率のよりロースピン系のボールを打つ事が可能となります!

ボールの飛び出し方向に対してヘッドが追いかけるように抜けているのがお分かりになると思います。

CIMG9984.JPG

この追いかけるようなフォロー!ボール方向とヘッドの抜ける方向の一致!これにより効率のいいインパクトを迎える事が出来るのです。
物理学的にいえば力積!

ゴルフ用語でいえばミート率!

ヘッドスピードが遅くてもこのインパクトが可能であればもっと飛距離が伸びる事間違いなし!

詳細は原田ゴルフスクールにて(^-^)


スポンサードリンク


ハーフウェイダウンの理想形

  • 2015年03月02日

重心を下げてインサイドからシャフトを引き下ろす
CIMG9972.JPG

実際のスイングでは重心が高い!!(ToT)/~~~
CIMG9973.JPG

グリップエンドが膝下のラインまで下げる!
CIMG9974.JPG

実際のスイングではグリップエンドがまだまだ高い!!(>_<)
CIMG9975.JPG

今日は、ハーフウェイダウンの理想の形をお話しいたしましょう!

ハーフウェイダウンとは、ダウンスイング後半の形の名称でございます。

この形で重要なポイントは3つ

1、身体を開かない(特に左肩)
2、腰は若干スライドさせてアドレスの位置まで腰を切る(ここはスライドだけで腰は回転しないという理論もあります)

3、手首の角度をキープする(コックの角度)

この三つのポイントを抑えればまず合格点!!

しかし、ボールをより遠くにそして正確に飛ばすための要素はあと2つあります!!

4、股関節の角度をより深くして重心を下げる(ハム&お尻の筋肉を総動員させてそのあとの爆発的インパクトにそなえる)

5、重心を下げる事でグリップエンドが膝下まで引き下げる!!(通常ここまで下げればダフッてしまうがコックをためてフォローで爆発させれればダフることはない)

4と5は、通常レッスンではあまりレクチャーすることはございませんが、上級者の方にはより効率的なインパクトを求めているのでこの動きが必須となります!


スポンサードリンク


腰を鋭く切るトレーニングドリル

  • 2015年03月02日

今日は、腰を鋭く切るドリルのご紹介!!

ダウンスイングを下半身からそして鋭く始動する事が出来るとヘッドスピードを急激に上げる事が可能となります!

下半身リードが上手くいかない方は、上半身が下半身の動きに引っ張られてしまい、同じ方向に動いてしまう事が原因となります。

下半身を鋭く切るためには、上半身がその逆方向への力を加える必要があるのです。

要するに腰を切る方向と逆方向に腕を振ると左サイドにカベが出来て鋭く回転ができます!

このドリルを行ってからダウンスイングのシャドースイングを行うと、左肩が開かずに腰を鋭く切る事が可能となります。逆にいえば、腰を鋭く切るためには、左肩が開かないという事が必須であるという事になります。

CIMG9921.JPG

左方向に踏み込み左腰を鋭く切る!
CIMG9922.JPG

上半身が下半身の動きに引っ張られないよう逆方向に腕を振る!この時右肩が下がらないように留意する
CIMG9923.JPG

CIMG9927.JPG

CIMG9925.JPG

CIMG9926.JPG

皆さんお試しください!!


スポンサードリンク


2013Harada Golf月例ラウンド研修会in植苗カントリークラブ

  • 2015年03月02日

植苗カントリークラブ 18番ホールティーインググラウンド
写真 (35).JPG

バンカーからパーを目指す!!
写真 (36).JPG

今日は、月例ラウンド研修会!

場所は、植苗カントリークラブにて7名参加!

まずは、ドライビングレンジで練習をしてそのあとアプローチ、バンカーショットの練習、最後にパッティングの練習と皆さんスイングチェックに余念がありません!!

この植苗カントリークラブは、林でセパレートされたホール(ティーショットのプレッシャー)、ドックレックされたトリッキーなホール(攻め方によってスタイミーになってしまう)、打ち上げ、打ちおろしのホール(アイアンの距離感の難しさ)、など特徴的なホールが多くとても戦略的で初心者から上級者まで楽しめるコースでございます!!
しかもグリーン、フェアウェイも綺麗でとても素晴らしいコンディションでした!!

私は、10年ぶりにこのコースでのプレーということでとても楽しみにしていましたが期待以上の素晴らしいコースでこれからまたお世話になりたいと思いました!!

今日参加の方々は、皆さん経験者ばかりでとてもいいプレーをしていました!

今日のポイントは歩きのゴルフ!

カートに乗ってのゴルフが多い昨今! カートに乗ってのゴルフの場合いい歩き方というのが重要となります。

顎を引いて、背筋を伸ばし、お腹を引っ込めてお尻やハムストリングスを意識して大股でしかもしっかり腕を振りながら歩く!!

脚を意識して歩けば、自分のボールまで到達したあとすぐさまボールを打つ時、下半身をしっかり使ってスイングできますし、体幹を意識しながらでないと腕を大きく振ることはできません!!

ただ調子が悪くなると、気分が下がり、下を向いて猫背になり脚を引きずりながら歩く姿を想像してみてください! どんどん調子が悪くなっていくでしょう!!

歩きのゴルフは、それなりに歩いている間いろいろな事を考えたり、同伴競技者とお話をしたりしながらゆっくり自分が打ったボールの位置まで歩くその時間が重要となるでしょう!!


スポンサードリンク


旧プログ
TOPへ