今年のゴルフギアは、まずアイウェアから決まりました！
2016年は、オークリーのレーダーロックです
まず日本人にとってオークリーといえば、アジア人の顔に合うとされるフラックジャケットが主流！
しかしあえて今回はレーダーロックにチャレンジ！！
レーダーロックといえば、イメージするのはデビッド・デュバル！
あのポーカーフェイスで、セントアンドリュースを制したときの姿が忘れられません！
そして今レーダーロックといえば、世界屈指のショットメーカー ヘンリック・ステンソンです。
そして日本人では世界で今活躍している松山英樹選手でございます！
そのほか野球では、イチロー選手 そして日ハムの大谷翔平選手などでございます！
今年はこの眼鏡で頑張ります(^-^)
毎年恒例、若干季節外れの新年会の季節がやってまいりました！
今回は、2月27日（土）にて行います！
そして2016年の年間スケジュールがほぼ決まり、その予定を新年会にて発表いたします！
行事としましては
年3回のコンペ
（今年から3回）
商品は大金畜産のお肉を中心に豪華賞品を予定しております
全員に商品が当たりしかも最下位からくじを引くのでビギナーから上級者まであらゆるプレーヤーが楽しめるコンペとなっております
植苗カントリークラブ
オークウッドゴルフクラブ
シェークスピアカントリークラブ
を予定しております
次に毎月の月例会です
4月から11月まで8回を予定しております
●植苗カントリークラブ
●オークウッドゴルフクラブ
●シェークスピアカントリークラブ
●千歳空港カントリークラブ
の4コースにて行います
スコアのスタッツ、ラウンドレッスン、ミニコンペとすべてがミックスされたイベントとなっております
そして今年の目玉は、10月1日2日（土）（日）に予定されているルスツ合宿です！
金額等はまだ4月以降にならないとわかりませんが、
初日
いずみかわコースで通常ラウンド
その後に小さい宴会
そして次の日にタワーコースにてミニコンペ
という運びを計画しております！
ということで詳しい内容は新年会の時発表いたしますので是非参加してください(^-^)
2月27日（土）
時間
18：00
場所
ミュージックパブ は～もに～
ホテルでのパーティ・結婚式・ディナーショーなどでピアニストとしても活躍。
なんとあの「NHKのど自慢」北海道大会専属伴奏者としてもご活躍の岩崎さんのお店「はーもにー」をお借りして行います！
住所
札幌市中央区南4条西3丁目
ニュー北星ビル7F
Tel011-251-6311
会費
￥5000
2次会
さろん朱すずめ
札幌市中央区南5条西4丁目 バッカスビル 3F
会費
￥3500
一次会のみ
一次会 二次会ともに参加する方は教えて下さい！
二次会はその場のノリで決めても構いません！
メール、SNS（Facebook、Ｌｉｎｅ等）にても承っております
ではよろしくお願いいたします
昨日は、午前中にパソコンで仕事！
午後は、ワークアウトです！
先週は、背中を痛めたためお休みした経緯から本当は今回からパワー系のトレーニングになる予定が、まだ筋肥大系のつらいやつをしっかりこなしてまいりました！
そして新しいトレーニング器具で最後の締め！！
その名もPOWER BURST BAG(パワー バースト バッグ）です！
液体を入れた入れ物を持ちながらいろいろな姿勢をとることで体幹を鍛えることができます！
軸をしっかりした状態で回線運動をするのがゴルフスイングです
そのためにはどんな不安定な状態でもグラつかない体幹が必要です！
液体の不安定な動きに対してしっかりとバランスをとる！
今回はフロントランジです。
来週からも引き続き頑張ります(^-^)
今回は右足の使い方がテーマ！
切り返しで左足にすぐ踏み込んでしまうフォローから右足で地面を長い時間踏んでいることでボールを強く推すことができる
左に踏み込んでしまうと一見よさそうに見えるけど右足が使えなくなりボールを強くヒットできない！
そして右足がすぐにめくれると腰の回転半径が大きくなり鋭い回転ができません！
感覚は右足の母指球で強く地面を押せている状態が重要となります
ようは右足で長い時間床を強く踏んだ状態でダウンスイングからフォローまでもっていき、フィニッシュに向かって最後に蹴り上げる！
トレーニングとしてはいろいろとあります！
地面を踏んでその反力を利用し、突き上げるようにインパクトで蹴り上げると腰の回転は、鋭くなりビックフォローが期待できる！！！
トレーニングとしてはこのサイドステップがあります
今回は、右足に着目！！
ステップを踏み、右足で着地し、母指球で押し込みながら蹴り上げる！
右足に乗っている時間を大事に床をしっかり踏めれば高く飛べる！
右足、右股関節のパワーが貯まっている状態！
インパクトでも左サイドに体重が移っていく過程で右足母指球で強く地面を踏んでいるスタイル
フォロースルーでもまだ左足にすべて乗せてはいない！右足母指球で強く押す
右足が地面をとらえていることでフォローが大きくなる！
フィニッシュでは、しっかり左サイドに乗ってバランスよく
追伸
月曜日にオフだったので藻岩山にスキーに行ってきまして、そのときの下半身の動きが少しヒントとなりました！
今時期はスキーを怪我しない程度にやるとゴルフに必要な下半身の使い方を覚えることができそうです！！
