昨日は、久しぶりのラウンドレッスン！
場所はオークウッドゴルフクラブです！
朝はマイナスの気温という中、朝7：30スタートです！
天気は良好！
さあティグラウンドへ！
ティーが刺さりません^^;
地面が凍ってます
何とか刺してティーショット！
パー5の1番ホールでドライバーはナイスショット！セカンドはアイアンで刻み残りが80ヤード！
ＳＷでスイングし、ピンに向かって飛んでいきピンに絡むイメージ！
グリーンに着地したボールは、カーン！！という音と共にグリーン奥へ！
そうなんです!グリーンが凍ってました！！
そこから3パット^^;
2番も153ヤードのショート
8アイアンで軽くフェードで乗せようとしました。これもフェードはかからなかったのですが、グリーン左側ワンピンあたりに落ちて、カーン！！です。
基本的にゴルフは手前から攻める！
グリーンに乗らなくても手前からアプローチが基本！
あまり奥からのアプローチは得意ではないんですが、どうしてもグリーンオーバーしてしまいます！
グリーン奥からのアプローチやパッティングは下りで難しい！
キャリーでのアプローチはグリーンが凍っているので跳ね返ってオーバーするんですが、パターで転がすと意外と重い(^_^;)
ショートゲームが全然機能せず散々なゴルフでございました！！
自然との闘いのゴルフはどんな状況でも対処しなければなりません！
という事で、今年のＨＡＲＡＤＡＧＯＬＦのラウンドは、これで終了！（のつもり）
あと12月5日（土）忘年会
18：30～
あと少し空きがありますので気が向いた方はお声をかけてください
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ついに北海道にも冬の季節がやってきました！
北海道の冬のゴルフを乗り切る最強インナー ヒートラブ！
寒いですね～！！
しかーし！
ゴルフはまだ終わりません！
千歳、苫小牧方面はまだまだゴルフシーズンです！
さあ暖かい格好でゴルフに行きましょう！！
でもどんな格好が良いのでしょうか！
ポロシャツを着るんですか?
こんな質問があります！
無理です(笑)
この季節は、暖かいダウンと暖パン！
そして耳を隠せる帽子！
少し暖かければ、ダウンで袖が無いベスト！
ゴルフの服装は、ただ単に暖かければ良いというわけではございません！
ある程度薄着でなければスイングができませんので暖かくそれでいて動きやすくなければなりません！
そこでポイントがインナーになるのです。
私がお勧めするインナーがあるんです。
私が今まで着た中で最強のインナーです！
その名もヒートラブ！
コンセプトは速暖！（そくだん）
着たらすぐに暖かいんです！ホント着てみると分かります！
この寒い季節もゴルフをする方には超！！おすすめ商品！
生徒さんにも大好評でございます！
興味のある方は声をかけてください
このインナーで私はこの冬の外レッスンを乗り切ります（＾－＾）
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2015年バージョン
2014年バージョン
昨日は、ＳＫＳにてトレーニングに行ってきました！
いつもの通り下半身中心のトレーニング！
私のトレーニングの山場は3つほどありその中の2つ目の山場がこれ！！
バックランジです！
バーベルを担ぎながら行います！
横にプレートは付いていませんがかなり重いんです！
これを担ぎながら片足で後ろに下がり、ランジという姿勢を取るトレーニングです。
片足で立ち、もう片方の足で後方に下がります。ランジという姿勢を取り、また立ちあがる！
メインの脚は、立っている方の脚でもう片方の脚は、理想を言うと全く使わないイメージ！
2014年のバックランジとの違い
それはやはり着地の脚の長さ！
1年前はもう少し重いモノを持ってい入るものの着地する脚がとても遠いのがわかると思います！
後ろ脚を曲げたまま後方に下がる。メインの脚にしっかり負荷をかける
一年前は、後ろ脚で刺させる傾向があるため脚が伸びて遠い位置に着地してます。
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これだけそっちの脚に頼っているともいえます！
最大出力を出していくためには、片足で上がり、片足で着地する！
辛いフォームですが、それだけ効果が絶大！
トップやフォローでのクラブの勢いをしっかり受け止める下半身は、これからどんどんパワーアップしていきます！！
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昨日は、神社でお祓いに行ってきました！
早いもので長男が7歳 次男が4歳になりました！
ということで神社にいってお祓い！
そのあと用事を足してファクトリーの毎年恒例クリスマスツリーを見ながらディナーをしてきました！
ということで
おしまい
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