今日からパッティングの特集を始めていきます！
ゴルフに置いて40％以上の位置を占めるパッティングはゴルフの大本と言っても過言ではございません！
そこで今回から少しずつパッティングの秘訣を少しずつブログにて紹介していきます！
まずはスコアの大半を占めるショートパット！
どんなにアプローチを近くに寄せても短いパットを沈める事ができなければ結局ボギーであったりダブルボギーになってしまってスコアを縮める事ができません！
まずはショートパットのアドレスの決め方を説明します。
テーマはボールを見過ぎない！
少しこのテーマに語弊がありますが、正しくはボールを見過ぎずラインをしっかり見る！です。
一般アマチュアのパッティングのセットアップを見るとターゲットに対するマインドよりボールを強く見る事にこだわりがあるようです！
しかしはたしてそれで良いでしょうか！
実際にはターゲットでありラインにボールを転がすのが重要です！
そのためアドレスでは右のグリップからまず決めます。そしてその時ターゲットとラインをしっかり見てクラブフェースがライン通りに向いているかを確認します！
そしてそのあとに体重配分をチェックしてまたラインを見ます
次に左グリップを決めてまたラインを見ます。
最後にボールを見た瞬間にボールを打つ！
このボールを見た瞬間ボールを打つというのがポイントです！
ここで時間をかけると身体が固まりネガティブな考えが頭をよぎりスムーズに動かなくなるので成功率が下がってしまいます。
重要なことはボールだけではなくラインをしっかり見る
ショートパットでは自分の視野の中にカップとボールが両方存在している事を感じるくらいで丁度良いです。
人間の視野は100度くらいはあると聞いた事がありますので真っすぐボールを見ていてもラインやカップを見れる範囲の距離であればその存在を感じながらボールを打つ事が可能です。
ボールを凝視し、身体が固まっている方はこれでかなりの確率で成功するでしょう！
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今日は久しぶりに書籍の紹介！
摂津茂和著 ベッドで読むゴルフの本からセントアンドリュース オールドコースについての記述でございます。
というのも7月に開催される全英オープンはそのオールドコースです！
ゴルフ発祥の地と言われるスコットランドのセントアンドリュースで行われる5年に一度はこの地で開催されます。
この本ではオールドコースについて色々な逸話を交え説明しております。
そのむかし北海からの強風と荒波によって海底の砂が盛り上げられてできた砂丘で、それが次第に壮大な草原となってできた天然のコースであるオールドコースは、太古の昔は12ホールしかありませんでした！
一直線のコースはラストホールを終えると、そのまま歩いて引き返したといわれるおります。
そして1759年ごろその不便をなくすためラストホールをおえると、そこから折り返して、同じフェアウェイと同じグリーンを使って、元の起点に戻る22ホールに改められました。
ゴーイングアウト カミングイン の始まりでございます。
今のoutコース inコースの始まりはここからきております。
18ホールというスタイルになったのは1764年最初の4ホールを2ホールにまとめ、往復での4ホールを縮小する事で、全体を18ホールにし今の形となったといわれております。
2009年私もセントアンドリュースに行きました！
摂津茂和氏は
オールドコースは、通常の人工の内陸コースの造園的な美しさや、型にハマった公式的な設計を見慣れたものには、最初はきわめて悪い印象を与えるが、もし謙虚に玩味すれば、次第にこのコースの持つ深い精神を理解する事ができるといっております。
それは数多くの名プレーヤーのこのコースに対する畏敬の念を込めた回想からもわかります
あの球聖ボビージョーンズはこう語っております
1921年の全英オープンで、始めてオールドコースでプレーしたとき、私はイギリスの友人たちがなぜここを礼讃するのか、その理由がどうしてもわからなかった。私はここを私の知る限りでは一番悪いコースの一つだと考え、危うくここを侮辱したい気持さえ起きたくらいだった
その後私はこのコースが好きになれるように努力しようと決心して、1926年にふたたびここを訪れたのだ。ところが、対して努力を払うまでもなく、私は2ラウンド茂プレーしないうちに、ここがたまらなく好きになった。
このオールドコースの魅力はなんといっても風とアンジュレーション
南アフリカの伝説のプレーヤー ボビーロックはこう語っております
「ここでは風の変化が毎日コースを違ったものにする。私がプレーした時には、最初の7ホールが逆風で次の4ホールが追い風となり、12番では再び逆風となり、つづく7ホールが逆風であったが、時によると18ホール全部が逆風となる事さえある」
またアメリカのゴルフ評論家 バーナード・ダーウィンは
「オールドコースは距離から言えばそんなに難しくはないが、それでもコースの女王と呼ばれるのはその独特な風の為だ」とかいてあります。
このようにアンジュレーションと風が、オールドコースの性格をいっそう神秘的にさせ、謎のごとく解き難く思わせるのであって、このむかしから、ここだけは「ゴルフコースのモナ・リザ」と呼ばれているそうです。
そしてその全世界のゴルファーが注目する全英オープンは7月16日に始まります。
そして今大会の目玉はなんといってもジョーダン・スピースです。
年間グランドスラムという偉業は、マスターズ、全米オープン、そしてこの全英オープンを勝たなければなりません！
そしてもう一つ注目のHARADA杯記念コンペは7月11日（土）13：00スタートです。
HARADAGOLFイベント情報
7月4日（土）
夕暮れ9ホールラウンドレッスン
1名空きがあります
7月15日（水）
月例ラウンド研修会
あと3名空きがあります
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今年はドラコンで2試合ともに敗退し、早くも来年に向けてのトレーニングが開始です！
去年からの一年間のトレーニング内容を精査し、また新たな方向性でのスタートです。
それは下半身の筋肉を大きくすること！！
2014年日本大会に出場し、上半身のマッチョな方々を目の当たりにした結果、上腕、前腕、胸周りの筋肉を重点的に鍛えるという方向性でSKSの十河トレーナーとのトレーニングがスタートしました！
そして今年の敗退が決まり、これからまた下半身の厳しいトレーニングがスタートです！
やはり私のような体の小さいプレーヤーがボールを飛ばすためには身体の大きな筋肉をどれだけ大きくできるか！にかかっております！
上半身をどんなに大きくしても、下半身の筋肉には敵いません！
そんな中今回は仕上げの腹筋トレーニングをアップします。
アブストラップというアメリカからの最新トレーニング器具でございます。
上につるしてあるストラップを両腕で括り付け足を上げるトレーニング
腹筋が燃え上がります！
下肢と上肢のかけ橋！腹筋が強固になればそれだけ下半身のパワーを上半身に伝える事が可能なのです！
ぶら下がって足を持ち上げる！
ということで下半身筋肥大がこれから始まります！
やった事がある方は分かると思いますが、ひどいキツイです！
辛いです！
酸欠気味になります！
吐きそうになります！
しかし遠くに飛ばすため頑張ります！
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昨日は18ホールのラウンドレッスン！
自分もラウンドしながらのレッスンです。
参加者は2名！
去年から受講している生徒さんでこの1年でメキメキと上達してきた熱心なゴルファーです！
今回のプレーヤーは、ゴルフの試合にエントリーしていてその前にゴルフの内容を観てもらいたいという事で今回ラウンドするという運びになりました！
その中にOKパットもしくはお先にパットの打ち方があります！
OKパットとはだいたいワングリップあたりの通常プライベートラウンドでは、時間短縮のため、プレーしないで拾い上げる距離のパッティングのことです。
コンペや試合では、そんなことしてはいけません！！
しっかりホールアウトするまでゴルフは終わらないのです！
そしてお先にパットは、OKではないにしても時間短縮のためわざわざマークをしないで遠い距離を打つプレーヤーが待っている状態でも先にホールアウトする事です。
このパッティングがポイント！
まずラインが入り組んでいて踏んでしまいそうな場合、変な体制で打たなければならない事が多いのであまりお先にパットはお勧めしません！
そんな時は近いパットでもマークをして次のプレーを待つこと
あとお先にパットをする事自体は、良いのですがそれでもし外した場合の対処です！
ある例をご紹介（昔の自分の例です）
お先にーー！
あっ！！
外した！！！
一瞬!場の空気が凍ります！
そして次の瞬間、恥ずかしさと怒りで我を忘れてまたすぐさま外したボールのところまで急ぎ打ちます！
またはずします！
お先にパットも外すことはたくさんあります！
しょうがありません！そんなこともあります！
しかし外した時のあの怒り！！
どうしようもありませんが、怒り狂った状態でのパットはまたミスを生みます！
まず外したとき冷静になってない場合や打った時より遠くなった場合は一度マークしてお休みした方が良いかと思います。
それか、一度ボールの後ろに立ってターゲットを確認するプレショットルーティーンを確認して心を落ち着かせる時間を作る事！
この30センチのパットも230ヤードのドライバーも同じ一打に変わりはないのです！
お先にパットや片手でも入る距離を適当に打つとカップのふちをクルッ!と回ったりということがあるのです！！
油断をせず、丁寧に最後まで真剣にプレーする事が後悔しないラウンドとなるでしょう！
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