先週の土曜日に催された2015 HARADAGOLF春の新年会は無事終わりました！
今回の会場は、つけしゃぶ さとうというしゃぶしゃぶ専門店
沢山の生徒さんに集まっていただき、大いに盛り上がりました！！
そしてこの新年会にてHARADAGOLFの年間スケジュールを発表するのが毎年の恒例行事となっております！
女性に囲まれていいですねぇ～
皆さん盛り上がっております！
2次会ではライブ＆トークバー スティングレイ！
オーナーさんがとても熱心がゴルファー！
そして素敵なライブを披露してくれます！
さあここまでは企画内！
ここからは企画外ということで、今回の新年会に参加していただいた生徒さんの中にすすきので素敵なピアノを聞かせてくれるお店のオーナーさんがいて3次会はそこに行く事にしました！
その名もミュージックパブ は～もに～
この顔はもうやばい
大体ここで終了と行くのですがそのあと私がいつも最後の締めに行く中学時代の同級生のお店で4次会がスタートしました！
その名も「キャラウェイ」
オーナーのゴルフギアもキャロウェイ！ではございませんがゴルフが好きです
あと一杯飲んで帰りたい！という時ぴったりのお店です！
是非お立ち寄りください！
ということで今年のゴルフシーズンがそろそろ始まります！
というか私は本日、親知らずを抜いてきます あす以降は安静ですのでレッスンは少しやさしく教えると思いますのでぜひお越しください
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昨日はＳＫＳでトレーニング！
メインは、デットリフト、ベンチプレス、ベントオーバーロー！
しっかり筋肥大系トレーニングをこなしました！
全てのメニューが終わった後、締めとしてこのトレーニング！
５キロの棒でスイングです
まずこの棒を持ち上げるだけでも一苦労！
そして脚から持ち上げるイメージがないとなかなか上がりません！
テークバックでは床を踏みしめてその反動を利用するイメージ！
トップでは体幹で棒を支える
トップからダウンは止めずにスローモーションで
下半身が上半身を常にリード！
脚を使って持ち上げる
大きなフォローを心がける
５キロもあると手を使ってはよほど腕力に自信がある方で無いと持ち上げることはできません！
やはり脚が大事となっていきます！
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今日は、ロングアイアンの練習の締めです！
ロングアイアンの練習をする事で、まずはボールの上がり具合をよく見ます！
高弾道でボールを飛ばすためには、ある程度のバックスピンが必要となります！
ただ単にスイング軌道をアッパーにしただけではスピン量を上げる事ができずロングアイアンでは遠くにボールを運べません！
今のボールはスピンがあまりかからないようにできているからです！
ロングアイアンでスピンをかけていくためにはある程度のヘッドスピードと最適なヘッドの入射角を必要です
低く打ち出し徐々に上がっていくようなボールをイメージしてください
軌道的にはレベルブローで横から叩く感覚となります！
クラブを下からではなく横から入れるイメージ
必要なポイントはバックスイング時の右へのスウェイ！
私は若干右へスウェイが強い傾向があり、身体の捻じれが弱い時があります！
しっかり右ひざでスウェイをブロックして身体を捻じっていきます！
右ひざでクラブを勢いをしっかりブロック
右サイドがしっかりブロックされるとトップでクラブが収まり、一呼吸の間（ま）が生まれます！
この間（ま）が、切り返しのタメを生み出しインパクト付近のレベルの入射角を可能とします。
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インパクトでボールとクラブフェースを長い時間くっつけるイメージがロングアイアンでは重要となります！
ショートアイアンでも同じく重要な技術ではあるのですが、ボールを打って終わり!ぶっつけるだけでボールが飛ぶのが短いアイアンでもあるのです！
しかしロングアイアンはそうもういきません！
やはりヘッドスピードが必要となるのでフォロースルーでもうひと加速必要！
プレインパクトポジションからフォローまでの加速ゾーンでの身体の止まりは厳禁！
スピードに乗せてそれでいて振り遅れないフェースコントロール！
ここからが加速ゾーンの入り口
切り返しからで一度目のインパクト
当たってからもう一回スピードアップするイメージ
今回は通常スローモーションでご覧下さい！
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