ゴルフスイングを毎日のように診断しアドバイスをするのが私の仕事でございます
その中でどのようにポイントを絞って助言をするのか！
そこにはコツがあります！
そのコツとは、一歩前の動きを探るという事です！
ゴルフは高速な中で事が進ます！
自分がこうしたい！！ああしたい！と思っている間にもうスイングは終わっている事がほとんど！
ということを踏まえると
トップオブスイングはインパクトの鏡
そしてインパクトはフィニッシュの鏡となるのです
自分でトップオブスイングだと思っている時にはもうインパクト
そしてインパクトと思っている時はもうフィニッシュなのです。
ですので私たちレッスンプロは一歩前の過去の動きのチェックをすることでその先の動きを正しい動きに導き出す！
そしてプレーヤーは一歩先のポジションを意識する事で正しいポジションを導き出す！
インパクトのイメージを強く思い描くようにトップの位置を意識する！
トップの位置と思っている時にはもうダウンスイングの準備に入る！
いいフィニッシュをイメージしてインパクトに入る！
という風な感じです！
あまり過去の動きにとらわれてはなりません！
プレーヤーは一歩未来の動きを意識し、レッスンプロは一歩過去の動きからスイングをひも解く！
この共同作業がレッスン時のスイングチェックのコツとなります！
そしてプレーヤーとレッスンプロの見方の違いはここにあるのです
今回はフィニッシュで制止するスイングを試みました！
しかも淀みなくそれでいてＭＡＸのスピードで振ります！
どのようにインパクトを迎えるかがバランスのとれたフィニッシュを生みます
テークバックからフィニッシュまで いやアドレスからフィニッシュまで いやプリショットルーティーンからフィニッシュまでが繋がっていると考えるとスイングは打つ前からすでに決まっていると考えてもいいのかもしれません！
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切り返しについて身体の部位の意識としてアバラ付近に着目して4回に分けて説明してまいりました12月特集も最終回でございます！
これまでの説明からあばら付近から動き出すイメージでももちろん感覚的には良いのですが、やはり結局のところ下半身からの連動性が重要となってきます！
脚から体幹そしてアバラから胸椎、そして末端の腕やクラブという風に連動していくこと！
この中枢から末端という橋渡しが大切です！
脚の動きではまず床反力をしっかり使う事！
そしてやはり下半身からの切り返し！
脚の力で切り返す事が重要となってきます！
上半身を開かないで下半身をアドレスの位置に戻す！
この動きでクラブや腕が遅れて後から連動して引き下ろされてきます！
腰のキレから体幹へと連動し胸椎のターンへとつながります！
下肢から上肢へと連動して最後にクラブヘッドへのスピードへ転化していくこと！
そして上半身と下半身のジョイント部分としての意識部位がアバラ付近ということを今回5回に分けて説明してまいりました！
さあ来年に向けてまた新たな練習を開始していきましょう！！Harada Golfはクリスマスもレッスンしております！
締めは12月28日の日曜日！太平ゴルフセンターです！！！
皆さんお待ちしております（＾－＾）
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今日で12月特集も4回目となります！
今回は、視点を変えてウェッジショットでのトレーニング！
それも高いロブショットです！
ロブとは、高ーくボールを打ち上げてグリーンで止めるショットのこと
ロブショットでは下から緩やかなにヘッド入射角が重要！
緩やかなスイング軌道を可能とするのは、スムーズはあばら骨付近の動きとなります！
そして躊躇した打ち方が一番厳禁！！！
切り返しから一気に体幹部を止めないで回転させていきます！
この鋭いあばら付近からの回転で腕が体幹部に遅れる形でインパクトを迎え、インパクトでは手元とヘッドが一気に通り越すというロブショットの基本を覚える事ができます！
このロブショットは、フルショットで身体が鋭く回転できているかを計る試金石となります
そしてあばらから切り返す感覚を養う事ができるので上級者にはおすすめでございます！
10～15ヤードに対してバックスイングを最大に！
アバラから切り返す！
クラブを限りなく下から入射する
手元がヘッドより先にはいかないのがロブの基本！
身体の回転を止めないでフォロー
ここまで振り切っても10から15ヤードくらいの高いロブが打てれば合格点！！！
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今日は、アバラ付近といいますかわき腹あたりの動きをよくするドリルのご紹介！
クラブを水平にして上半身を水平に持ってアドレスの姿勢をとります
そして上半身を止めて下半身を左右に回転させるだけ！
上半身と下半身のジョイント部分に強い捻じれを感じます！
その部位こそがアバラ骨の上あたりでございます！
イメージではその部位がペットボトルのキャップのイメージで右まわり、左回りに回す感覚！
クラブを水平に保ちながら下半身を左右に回転させる
右まわり！
バックスイングは右まわり！
フォローに向かって逆回り！
インパクトでは身体は開かないけどアバラ骨あたりから下の動きはフィニッシュへ向かう！
胸椎の回転を抑え下半身だけ独立して動かすイメージ！
上半身と下半身のギャップを強くすればそれだけヘッドスピードを上げる事が可能となります！
身体に開きが抑えられ下半身からの切り返すおススメ練習法でございます！！
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