今日は、６０ヤード付近からのウェッジショットをアップします！
大体ハーフスイングあたりでスイングをします。
ややオープンスタンスでボールの位置は真ん中
下半身はほとんど動かさないで身体をねじりながらバックスイングへ
トップに入る前に左へ踏み込み、インパクトに向かいます。
ダウンブローにヒットするのが基本となるのでターフを削り取りながらシャフトが立ったところで終了となります。
６０ヤードくらいになるとシャフトのしなりや捻転などよりアスレチックな動きとなってきます。
私自身がこのショットをするときの調子のバロメーターは打った後のしぐさです。
別にカッコつけているわけではありませんが、フォローをとった後クラブを離してまたキャッチします。
正しいリズムでスイングを行うとシャフトのしなり戻りのタイミングがインパクトとマッチするとフォローで自然とシャフトから手が離れ、また持ち直してボールの飛びを見定めるという格好がとれます。
皆さんお試しください！
６０ヤードの場合、このくらいのバックスイング
インパクトはヘッドアップをしない
フォローではリストターンを抑えてシャフトが立ったところで終了
最後にクラブを離してカッコつける（笑）
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今日は、52°のウェッジでのアプローチショットをアップします。
グリーン周りと言ってもカラー付近の場合あえてウェッジを使わずに８Ｉや９Ｉなどを使ってチップショットを行えばいいのですが少しキャリーがほしい場合、ウェッジをチョイスします
。
まずは、肩のタテ回転が重要になります。
そしてボールの位置を右側にしてややオープンスタンス。
右に置く事によりハンドファーストになり右手の角度を保持しながらインパクトします。
横からの映像でも少しオープントゥクローズの感じがあるようにバックでは自然とリストコックが入り、インサイドからやや開いてボールに滑り込み、ソールが地面をこすり、若干ターフを削りながらクローズフェースになって終わります。
スピン系のボールを使えばこのショットでもスピンは結構効きます。
このショットはシャフトのしなりや、小さなウェイトシフト、フェースローテーションなど全てのスイングの肝が入っています。
少しオープンスタンスに構えます
肩を縦に回転させバックスイング この時クラブフェースは少しオープンとなります
インパクトはハンドファーストでとらえ、少しターフを削ります
フォローでクラブフェースはやや左を向いてクローズフェースとなります
フルスイングで悩んだ時は、このアプローチショットを練習すれば、ショートゲームだけではなくロングゲームのトレーニングにもなるので一石二鳥になる事でしょう！
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今朝は、きつねが練習グリーンに登場！
今日は、オークウッドでラウンドでした。
皆さん今年初ラウンド！！
わくわく、ドキドキのゴルフです！
初めの何ホールかは、皆さん肩に力が入っていて、ボールがあちこちに飛んでいましたが徐々に球筋が安定し始めました！
しかし、練習のように上手くいかないと嘆く場面もあり私自身もそうなのでなかなかいいアドバイスが見つかりませんでした^^;
やはり、ビジョン５４のピア・ニールソンも練習のように本番はできないが、本番のように練習をすることは出来ると言っております。
ようするに、いつも本番を想定した練習をしている事が重要となります。
ラウンドを想定した練習をするには必ずプレショットルーティーンをしてターゲットを確認してボールを打つ
アプローチの練習では、ラウンドで経験した距離やシチュエーションを思い出し、それをイメージして打つ（練習場にある旗やカップを目標にするだけの練習だとシチュエーションが限られるのでイメージ力が重要）
パッティングは、より簡潔なル―ティーンが重要になります。
構えてから（私の場合、今年から素振りをしない）ターゲットを見てすぐボールを打つ。
ラインもカップ周辺の傾斜を見るくらいにしてあまりグリーンをうろうろしない！
時間をかければかけるだけイメージが台無しになってしまいます！！
やはり、あまり考え過ぎると良くないという事でございます！
さあまだまだシーズンはこれからです！
皆さん、初ラウンドから導き出された成功例、失敗例からそれをもとにまた沢山練習して、開幕ダッシュを狙ってください！！
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今日は、朝からМＲゴルフセンターでレッスンをして、夕方からトレーニングに行ってきました！
今日は、ダンベルウォークから30秒のボディーブレードという複合トレーニングをアップします！
顔がやばい！！
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